خطوات يمكنك اعتمادها كروتين للعناية بجمال بشرتك !!

خطوات يمكنك اعتمادها كروتين للعناية بجمال بشرتك :
1- احرصي على الاهتمام بترطيب البشرة في الليل والنهار عن طريق استخدام كريمات للترطيب بنوعيات جيدة ومناسبة لنوع بشرتك. وذلك لتضمني لها الحصول على ما تحتاجه من الترطيب اللازم ومواجهة جفاف قسوة وبرودة الشتاء.
2- احرصي أيضاً على استخدام كريم الشمس بعامل حماية مرتفع لدى خروجك من المنزل خلال النهار، حتى لو شعرت بأن الشمس خفيفة في الشتاء. فهي ربما تضر بشرتك دون أن تشعري بذلك.
3- لا تغفلي أيضاً الاهتمام جيداً بترطيب اليدين، خاصةً أنهما الجزء الأكثر تعرضاً لعوامل الجو القاسية بالإضافة للأمور الأخرى كالمنظفات ولذلك فجلدها الرقيق بحاجة للترطيب والاهتمام حتى لا تشيخ وتذبل قبل أوانها. كما يمكنك حمايتها عن طريق ارتداء قفازات أثناء الخروج من المنزل.
4- وأخيراً فإن تناول كميات وفيرة من الماء بشكل دائم أمر ضروري جداً لترطيب الجسم بشكل جيد ومنحه الحيوية والانتعاش والترطيب.