aldallu3ah
aldallu3ah •
صــباح الــــــــــخير الله يرزقنا جميعا بالذريه الصالحه
صــباح الــــــــــخير الله يرزقنا جميعا بالذريه الصالحه
يااااااااااااارب يفرحك ياقلبي بس لاتشربي المراميه كثير بس اخر ايام الدوره الا ايام التبويض فقط



جزاك الله خير



الفولك اسيد مره مفيد وفي دكاتره كثير بينصحوا بالزنك وفيتامين سي ودال اللي عندهم نقص اما فيتامين e بيفيد الرجال اكثر


وصباحك نور ياقلبي ,,و اللهم امين
اخت المحبه
اخت المحبه •
اللهم اميييييييييييييين ياقلبي يبغالك تنظمي كسل الغده وتنتظمي على ادويتك ولاتهملي نفسك وياااااااااااااااارب تحملي طبيعي قريب وربي يفرح قلبك
اللهم اميييييييييييييين ياقلبي يبغالك تنظمي كسل الغده وتنتظمي على ادويتك ولاتهملي نفسك...



ابى اسوى الرجيم وياكم

ببس حرام احب دجاج واجد وخصوصا الفخذ يشهى :biggrin:
aldallu3ah
aldallu3ah •
ابى اسوى الرجيم وياكم ببس حرام احب دجاج واجد وخصوصا الفخذ يشهى :biggrin:
ابى اسوى الرجيم وياكم ببس حرام احب دجاج واجد وخصوصا الفخذ يشهى :biggrin:
حياكي حبوبه نورتيني يالله نشجع بعض وننحف انا كنت ماشيه في الرجيم ودحين وقفت صرت اسوي تخفيف لانه بيقولوا ماينفع رجيم مع الدوره لازم ناكل ونتغذى ههههههههههههههه

بس الفخذ فيها دهون باقلبي حاولي تعودي نفسك لصدور دجاج اخف واصح وحاولي ماتكثري الدجاج مره في الاسبوع مرتين او 3 بالزياده واحنا المتكيسات مره في الاسبوع يكفي
aldallu3ah
aldallu3ah •
اليوم اول ماصحيت شربت خلطة عيون وليد
ودحين بجهز لبكره ويبقالي يومين كمان وحابدا في خلطة عين الجمل بالحليب ويااااااااااااااااااارب يكرمنا
aldallu3ah
aldallu3ah •
بناااااااااااااااااااااااااات انا الدوره قطعت عندي يعني صارت تنزل مرررررررررررررررررررررره قليل بعد الخلطه ايش رايكم