aldallu3ah
aldallu3ah •
اليوم بقللكم على طريقه احب اسويها ,,,,
لانه مني ناقصه ويالله بافتكر اسمي :)
سويت لنفسي جدول على الورق وكتبت فيها سورة البقرة و1000 مره استغفار 100 مره الصلاه على النبي عليه السلام 10 بعد كل فرض بيصير 50 ويبقالي 50 واذكار الصباح واذكار المساء واذكار النوم وحبه البركه 7 حبات قبل النوم وزي كدا كل مااخلص مهمه باحط صح تحته
وملصقته على دولاب ملابسي في غرفة النوم هههههههههههههه حتى احيانا زوجي بيتلقف يقوللي لسه مااستغفرتي ولسه منتي حاطه صح تحت سورة البقره هيا حركه حلوه وتشجع وحبيت افيدكم حبايبي
aldallu3ah
aldallu3ah •
بنات ياحلوين تقدروا تحطوا تجاربكم في كل شيء حتى في التخسيس وخلطات او طريقه لسد الشهيه وحرق الدهون
yasmona
yasmona •
بنات ياحلوين تقدروا تحطوا تجاربكم في كل شيء حتى في التخسيس وخلطات او طريقه لسد الشهيه وحرق الدهون
بنات ياحلوين تقدروا تحطوا تجاربكم في كل شيء حتى في التخسيس وخلطات او طريقه لسد الشهيه وحرق الدهون

الله يعوضك بالقريب العاجل
yasmona
yasmona •
أنا أكثر شي مقتنعة بيه وينفع لحالتنا

المشي

يحرك الدورة الدموية

ينشط المبايض

يخفف الوزن

وهده أشياء مهمة

وأيــــــــضاً

شرب الماء

ينظف الجسم من السموم والأملاح الزائدة

البردقوقش

ينحف ويساعد على التبويض

ممممممممممم ادا تدكرت شي ادكره لكم
aldallu3ah
aldallu3ah •
أنا أكثر شي مقتنعة بيه وينفع لحالتنا المشي يحرك الدورة الدموية ينشط المبايض يخفف الوزن وهده أشياء مهمة وأيــــــــضاً شرب الماء ينظف الجسم من السموم والأملاح الزائدة البردقوقش ينحف ويساعد على التبويض ممممممممممم ادا تدكرت شي ادكره لكم
أنا أكثر شي مقتنعة بيه وينفع لحالتنا المشي يحرك الدورة الدموية ينشط المبايض يخفف...
مشكوره ياقلبي
وصادقه المشي يحرك الدوره الدمويه واحنا المتكيسات لازم نمشي والمويه لازم نكثثثثثثثثثثثثثر منها

لو كنتوا زي ماتحبوا المويه احيانا بحط فيها شريحة تفاح اخضر او شريحة ليمون بتتغير طعم المويه وباقدر اشربه :biggrinlo