خـــطوات للعنايه بالبشرهـ ـ

خطوات للإعتناء بالبشرة

الخطوة الأولـى :-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ،
فهي ترطب البشرة وتشد المسامات

الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي
تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة

الخطوة الثالثة :-
إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك

الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك وجبينك وذقنك
هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات والمايونيز والشوكولا التي
تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير
بشرتك مرة في الإسبوع بإستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة

الخطوة الخامسة :-
إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين أي وسي .
لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة

ثانيا : طرق العناية بالبشره بالأقنعه والخلطات الطبيعية
القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدمويه ويعيد
الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الاقنعة تستخدم مرة كل اسبوع او مرتين فقط
لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا . وهذه الخطوة
ضرورية قبل الزواج
واليك هــــــــــذه الاقنعة :
قناع الموز مع العسل:
اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك
لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

قناع الحليب والبيض :
خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على
الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

قناع الفراولة والموز:
يهرس الموز جيدا ثم يضاف اليه عصير الفراوله يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة
ويشطف بالماء.

قناع البصل والعسل:
عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه امدة(20) دقيقة
يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.

قناع لحيوية الوجة
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد
ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال



مع تحياتي وخالص امنياتي لكم بنجاح والتوفيق اختكم\ دلــــع عبداللــه الــــعـــــنزي