خــــــــــــــلطة اتنحف 10 كيلو في 21 يوم

علاج السمنة والنحافة

المقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمون الحامض

ـ2 ملاعق من العسل


الــطـــــــريقة..

ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21 يوما.

ملـــــــحوظــــــــة......

هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط وسمعت انه تأكلي معاها اللي تبينه:32:

منقوووووووووووووووووول



اذا في وحدة جربها ياريت تخبرنا :time:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
معقوووووووله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ان شاء الله يكون في احد جربها
عالم جوري
عالم جوري
اذا فيه احد مجربها يفيدنا..:27:
)(صدى الذكريات)(
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .,,,
اشراقة المجد
اشراقة المجد
اب وين الباقي
&كرم نجد&
&كرم نجد&
ااااااااااااااااب للأفاده