انا صار لى شهرين متواصل وذابحه نفسى بتخفيف اكل واقوم وانا ماشبعت نهائى ونقصت 3 كيلو بس تخيلو بشهرين 3 كيلو
وبرمضان اخذت راحتى شوى اصبح اكلى عادى حطي تحته 100خط اكل عادى
ورجع وزنى تقريبا كيلوين طيب وش فايدة التخفيف اذن حاله حال الرجيم مير الرجيم ارحم منه ممكن انقص 7 كيلو بالشهر ويزيد كيلو من التفريط عن جد انا فكرت انى ارجع للرجيم واخذ يوم واحد فري
انا نقلت تجربتى كاملا واحس انى متحطمه على الاخير واستغرب من البنات اللى وزنها 100 ونقصت 50 كيلو بالسنه ماكذب احد بس اتوقع انه مافى شى ينحف بقوه الا الرجيم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
meeroo111
•
صدقتى.....انا نفس الحالة لو اسوى تخفيف ما اقل ابدا بس مع الرياضة ممكن اقل شئ بسيط بس لاحظت ان الرجيم حتى لو فيه اكل اكتر من التخفيف يخسس بس يكون رجيم من دكتور زى الكميائى والمركب
والله يابنات انا مسويه تخفيف اكل بس مو اكثرررررر تعرفون كم نزلت والله العظيم من غير رياضه ولا شي صارلي 4شهور وانا علي هذي الحاله تتوقعون كم نزلت نزلت قولوا ماشأالله تبارك الله والله اللي يشوفني يقول اكثررر تبون تعرفون نزلت 14 كيلوووووووووووووووو قولو ماشأالله من 92 الي 78 والله الي يشوفني يقلولي 70 وانا اقول انشأالله اوصل اكثررررررررر لي انياكتشفت انة معاي كلسترول وانتبهة لنفسي وبس
سلمى11
•
والله انا نفس الحاله
لما رحت لدكتورة قالت اذا تاكلين حبوب منع الحمل انسي النحف
لازم تتركين الحبوب وبعد 3 شهور تبدين تنحفين
والله حاااااااااااااااااااله
لما رحت لدكتورة قالت اذا تاكلين حبوب منع الحمل انسي النحف
لازم تتركين الحبوب وبعد 3 شهور تبدين تنحفين
والله حاااااااااااااااااااله
الصفحة الأخيرة