سلام عليكم
لي كم شهر يجيني خفقان شوي ويروح واحيانا يجي كمان زي لسعة الكهرب
مرا شوي وتروح ماتطول لكنها مقلقه
الخفقان يجي اكثر على حسب يوم يومين اسبوع بس لازم يجي
انا خوافه وموسوسه بالموت وافكاري سلبيه وبس جالسه على اعصابي من لاشي قلقه توتر
قبل الخفقان مسويه تحاليل طلغ عندي نقص فيتامين دال
انا حاليا ماقدر اروح لان باجازه وماعندي احد يوديني بعد اسبوع ان شاءالله اروح بس بتطمن
علما اني اشكي منه من شهرين اتوقع

غايتي... @ghayty_3
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الوسواس والخوف والتفكير تسبب خفقان
شيلي الافكار السلبيه من راسك الموت علينا كلنا مو بس انتي
ولاجاء مانقدر نرده
عيشي حياتك واستمتعي بوقتك
وحللي نقص فيتامين د اهم اعراضه الاكتئاب والوسوسه
شيلي الافكار السلبيه من راسك الموت علينا كلنا مو بس انتي
ولاجاء مانقدر نرده
عيشي حياتك واستمتعي بوقتك
وحللي نقص فيتامين د اهم اعراضه الاكتئاب والوسوسه

بالاضافه للردود اللي سبقت
اذا كنتي مفرطه ومبالغه في شرب القهوه والشاي والشوكلاته والكافيين بشكل عام فهو احد الاسباب لانه يسرع دقات القلب ويسبب قلق وتوتر وارق اثناء النوم .
اذا كنتي مفرطه ومبالغه في شرب القهوه والشاي والشوكلاته والكافيين بشكل عام فهو احد الاسباب لانه يسرع دقات القلب ويسبب قلق وتوتر وارق اثناء النوم .


التوتر والقلق يعمل تسرع بضربات القلب
حطي في بالك الأفكار السوداء والوسواس بيخسرك صحتك
حسن الظن بالله هو الحل
ثقي برب العباد وبقضاؤه
و بتهون مشاكل الدنيا
حطي في بالك الأفكار السوداء والوسواس بيخسرك صحتك
حسن الظن بالله هو الحل
ثقي برب العباد وبقضاؤه
و بتهون مشاكل الدنيا
الصفحة الأخيرة
اسباب الخفقان كثيرة ومن ضمنها
نشاط الغدة الدرقية...فقر الدم...الحمل...ارتفاع درجة حرارة الجسم
الله يشفيك