وحيده 111
وحيده 111
وانا بعد ودي انضم لكم لاني بنهبل من كرشتي يحسبوني حامل@_@
حبة الماس77
حبة الماس77
يختي انتي تقولين عندك ترهل وتوك بنوته
الرجمات الي ا=تقولين عنها سريعه وبترهلك زيااااده انتبهي
**أم أنس**
**أم أنس**
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤه


يالبى روحك ياعسوووله


انتي باقي مانزل وزنك بس اهم شي انه مازاااد

شوفي ياقلبي سوووي رجيم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2211776

وان شاء الله بيحرك وزنك مثل ماحرك وزني

بس للمعلوميه انا حذفت وجبة الغداء


الله ينحفك بصحه وسلامه يااارب
ليل الرياض
ليل الرياض
رفع
Lamo0
Lamo0
اذا فيه ترهل شدي ع نفسك بالرياضه
الريجيم ماله دخللل في النحف او لا الا نسبه بسيطه
وحتى اذا نحفني بيرجع لك اذا اكلتي كثير ويترهل جسمك ويتصيرين مقرفه ..
سوي رياضه وارتاحي من الترهل والكررش
بلا ريجيم بلا كلام فاضي
اهم شي يكون الرجيم 1000 سعره علشان تنزلين كم كيلو
ولازم رياضه ياماما مو اكل وخلاص