مها البوادي
مها البوادي
هلا بنات كيفكم
اقول رتوش يا دبه
حبيبتي خلي عنك هالحبوب لانه كلها لها اعراض جانبيه
انا زدت 15 كيلو بالميزان وما فكرت ابدا بالحبوب والحمد لله جالسه انزل شوي شوي
اذا تبين نصيحتي خذي رجيم من دكتوره المنتدى وامشي كل يوم ساعه طبعا من تمارين شد الجسم
واهم شي ما تياسي عيوني وان شاء الله تنحفين بصحه وعافيه