بنات انا افكراستخدم حبوب الحديدمع انو الحمدلله ماعندي فقر دم بس لاحظت وقت الحمل شعري يكون مرة روعه ومو متقصف الحين شعري مرة معدوم ومقصف جدا وشعري غير ناعم جاف ودهنى الفروة استخدمت حبوب زيت كبد الحوت قلت يمكن تفيدني صراحه ماصار شي بس لاحظت الفرق بالبشرة وجزاكم الله خير
بنات انا افكراستخدم حبوب الحديدمع انو الحمدلله ماعندي فقر دم بس لاحظت وقت الحمل شعري يكون مرة...
ان الصوم زي المضاد الحيوي
لازم تستخددميه في وقت محدد عشان يعطي النتيجة
مثلا مرة وحدة في الاسبوع
يعني لا تتحمسي وتحطيه عشرطعشر مرة وبعدين تبطلي وبعدين ترجعي تحطي
لا
سويلك جدول وامشي عليه مضبوط عشان يبان الفرق
وبالنسبة للسدر تراه روعة
ولا ما وصى فيه الرسول
انا استخدمه للبشرة وغسل الشعر احيانا
احبه بالذات لما الدهون تزيد في فروة راسي او بشرتي
يا رب شعورنا تطول وتزين بصحة وسلامة