خلاصة تجاربي و بإذن الله تستفيدون من كلامي

Hind7m • 5 سنوات

الجيل الجديد . :

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

واياك

Hind7m • 5 سنوات

دريم ويب :

يعطيك العافيه وانا مثلك وزني قريب من وزنك ووصلت للمثالي مرتين ورجعت سمنت ومرات كثير انحف كذا 10كيلو وارجعهم بس باذن الله حاليا متبعه نظام مريح تخفيف وتظام لمدى الحياه عشان لضعفت مارجع اسمن وبالتوفيق وان شاء الله نوصل للوزن المثالي واحنا بصحه وعافيه

يعطيك العافيه وانا مثلك وزني قريب من وزنك ووصلت للمثالي مرتين ورجعت سمنت ومرات كثير انحف كذا...

ان شاء الله يارب ومش عيب اننا نفشل العيب اننا م نرجع نحاول ننحف

بـــوحـ • 5 سنوات

عطينا الرجيم اللي نزلتي عليه
وكيف كان نظامك

شموس طيفك • 5 سنوات

أكثر شي يحطم لمّا توصلين للمثالي وبعدها بفترة ترجعين أشد من قبل

Hind7m • 5 سنوات

شموس طيفك :

أكثر شي يحطم لمّا توصلين للمثالي وبعدها بفترة ترجعين أشد من قبل

أكثر شي يحطم لمّا توصلين للمثالي وبعدها بفترة ترجعين أشد من قبل

من جد بس انا مارجعت الا بعد تقريباً ٥ سنين بس ماعليه الواحد يتعلم من اغلاطه