الاستمرار
الغذاء
الترطيب الدائم
حمام البخار
يعني مو فتره اهتمام وفترات كسل
والله ييسر لك
^سما^
•
اورغانزا
•
العنايه الداخليه ثم العنايه الداخليه ثم العنايه الداخليه لاتستهونييين فيها
لان اذا الكبد تعبانه وكلها سموم لو تسوين وشو من برى ماراح يفيدك
نظفي جسمك من جوا وراح تشوفين بشرتك كيف تتغير
اول ماتصحين خذي ملعقة عسل مع كوب مويه دافي وقبل الغدا خذي زيت زيتون مع نقطتين خل تفاح
وممكن تسوين خليط بين العسل وخل التفاح واليمون وتشربينه على الريق بكوب مويه دافيه استمري فتره بس اذا شفتيه تعبك وقفيه اسبوع وارجعي له لانه راح ينظف الكبد وتحسين بتعب وزي ماقلت الاخت لازم الفتامينات لاتستهونين فيها واقل شي امشي على هالوصفه 3 شهور مو اقل وكثري شرب مويه وحاولي تعرقين كثير سوي رياضه عشان تطلع السموم الي فالجسم .
لان اذا الكبد تعبانه وكلها سموم لو تسوين وشو من برى ماراح يفيدك
نظفي جسمك من جوا وراح تشوفين بشرتك كيف تتغير
اول ماتصحين خذي ملعقة عسل مع كوب مويه دافي وقبل الغدا خذي زيت زيتون مع نقطتين خل تفاح
وممكن تسوين خليط بين العسل وخل التفاح واليمون وتشربينه على الريق بكوب مويه دافيه استمري فتره بس اذا شفتيه تعبك وقفيه اسبوع وارجعي له لانه راح ينظف الكبد وتحسين بتعب وزي ماقلت الاخت لازم الفتامينات لاتستهونين فيها واقل شي امشي على هالوصفه 3 شهور مو اقل وكثري شرب مويه وحاولي تعرقين كثير سوي رياضه عشان تطلع السموم الي فالجسم .
الصفحة الأخيرة
والي تقول ما تستمرين انا استمر ررررررررررررررلمدة شهر وةاذا مت في تحسن اوقف :44:
والاخت الي تقول فيتامين انا اكل فيتامينات
تكفون ابي حلول زيادة:icon33::icon33:
شكرررررررررررررر للجميع:27: