بارك الله فيك جميل ماسطرت وعلى أسس واضحة وصادقة

مشكوووووورة وجزاك الله خييييييييييييييييييييييييير

حبيبتي فارمسي
افكر بجدية ابدا رجيم الكربوهيدرات
ثم اتبع نصائحك للمحافضة على الوزن
ايش رايك وهل رجيم الكربوهيدرات صحي
وجزاك الله خير

بارك الله فيكي موضوع رائع وقمه في الابداع

خليتيني افكر في موضوع سمنتي صح وهذا الكلام السليم الرائع شكرا شكرا

فارمسي الله يسعدك ردي علي ضروري سؤالي مختلف نوعا ما

اول شي ولدي عمره 5 سنين ونحيف جدا ومعاه شحنة كهرباء براسه فدكتورة المخ والاعصاب كتبت له دواء اسمه ميسغور لما قريت النشرة حقته لقيته فاتح للشهية لما بحثت عنه في النت لقيت تجارب البنات انه يسبب زيادة بالنوم وعصبية بصراحة خفت منه فانتي ايش تنصحيني هل اعطيه الدواء مامنه مخاطر او ااوديه دكتور ثاني ؟؟

ثاني سؤال اليوم حاولت اطبق كلامك وحطيت نفسي في اختبار اليوم اهلي اشتروا تشيز كيك قبل ماأعمل الدايت كنت اعشقه هو معمول بقوالب الكب كيك يعني كنت قبل اكل منها ماشاء الله 3 او 4 حبات تراني اعشق شي اسمه حلى المهم اليوم حاولت امسك نفسي لكن ماقدرت لقيت نفسي ضعيفة قدام الحلى وبالذات هذا فأكلت 6 لقمات منه بعدها صار عندي تأنيب للضمير مرة وخايفة بكرة اوقف عالميزان القى نفسي زايدة بالوزن ممكن تساعديني اكثر الله يسعدك نفسي احاول اضبط نفسي بس ماني عارفة كيف؟؟