pharmecy girl :

نصيحة اجعلي هدفك هو الوصول إلى صورةٍ جميلةٍ متناسقةٍ مع صورة الأنثى الطبيعية وليست الأنثى المرسومة، وتأكدي أن الله خلقَ الجسد الأنثوي جميلاً، فابحثي عن الجمال في جسدك وستجدينه وأما وزن جسدك فلا تقيميه فقط بالميزان ولكن بإحساسك أنت بخفته ورشاقته فالميزان لا يقول لك إلا أن وزنك يساوي كذا من الكيلو جرامات، وهذا الكذا تترجمينه أنت بسرعة بالنسبة لطولك حسب الجدول المشهور، فاسألي نفسك أنت من الذي يكذب حينَ يقول بأنك غير رشيقةٍ وانتي تحسين نفسك رشيقة هل يكونُ من المنطقي أن يقول جسدي لي أنني الآن خفيف الحركة صحيح الأداء فأكذبه لأن الجدول يقولُ كلامًا آخر؟، الهدف إذن هو أن تعجبك صورة جسدك، وأن يستطيعَ ذلك الجسد أداء ما تحبين بخفةٍ ورشاقةٍ،

نصيحة اجعلي هدفك هو الوصول إلى صورةٍ جميلةٍ متناسقةٍ مع صورة الأنثى الطبيعية وليست الأنثى...

نبع الربيع :

ابي اسال انا وزني 59 وطولي 150 سويت رجيم بس ثابت وزني وابغى انقص 9 كيلو فما هو الحل لى وشكرا

ابي اسال انا وزني 59 وطولي 150 سويت رجيم بس ثابت وزني وابغى انقص 9 كيلو فما هو الحل لى وشكرا

رشوف القمر :

حبيبتي انا عندي بكتيريآ المعدهـ ... ومتآزمه حيــــل منهآ ومرهـ دخلت المستشفى وقال عندي قرحهـ .. ومو اي اكل ينآسبني .. يعني معدتي متدمررررهـ ولو اكل اي شي بسيــط جدا وماكان يناسبني .. قعدتــ طول يومي وانا اتآلم من المعده .. فــ ابي دايت يناسب لحآلتي الصحيهـ لآهنتي

حبيبتي انا عندي بكتيريآ المعدهـ ... ومتآزمه حيــــل منهآ ومرهـ دخلت المستشفى وقال عندي قرحهـ .....