norahan :

مرحبااختي فارمسي اشكرك جدا علي هذا الموضوع الرائع انا سجلت في المنتدي لمتابعة موضوعك وهذه اول مشاركة لي فعلا كلامك مقنع جدا بس انا عندي مشكلة انا لي حوالي اسبوعين اتبع قواعد بول ماكينا بس وزني ثابت مش عارفة لية مع العلم وزني 87.5 وطولي 160 وحبيت اطلب منك طلب لو مش ثقيل عليكي تترجمي كلماتة المسموعة علي الcd يمكن يكون في شي غلط بنظامي علي الرغم اني اشعر بالراحة وباحاول اتدرب علي القواعد مع العلم انا ما عندي الكتاب لكن اعتمدت علي اللي قريتة في المنتدي لاني كتير تعبانه من الريجيمات وخلاص مقتنعه بالطرقه الله يوفقك افيديني

مرحبااختي فارمسي اشكرك جدا علي هذا الموضوع الرائع انا سجلت في المنتدي لمتابعة موضوعك وهذه اول...