عاشقة الكنافه
للحديث بقية انتظروني والله مازال كتير عندي لاكتبه
للحديث بقية انتظروني والله مازال كتير عندي لاكتبه
ماشاء الله عليكي كل الي ودي اسألك عنه جاوبتينا عليه الله يزيدك من عنده وصراحه انا في اشياء استخدمتها وماشيه معي تمام مثل شرب الماء بكميات كثيره والاكل بدري ومتابعة الوزن بشكل مستمر وحساب السعرات الحراريه الي يحتاجها الجسم والله الأشياء ذي نفعت معي كثير وتشجعت اكثر في المواضبه عليها بعد ماقريت الموضوع حقك واجزاكي الله خييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرالجزاء:27:
همم في قمم
همم في قمم
جزاك الله خيرا استفد من موضوعك كثير الله يجعله في موازيين اعمالك
pharmecy girl
pharmecy girl



السلام عليكم

اخواااااااااااتي اعتدر جدا عن عدم الرد ودلك لانشغالي الشديد

mostahel
mostahel
مشكورة عزيزيتي على الموضوع ... انا محتاجة لهيك موضوع قبل زواجي وصل وزني ل 68 و نقصته لين 56 و طولي 157 و الحين رجع يزيد و كل الريجميات تنقصها الارادة بس .....
شو احسن وزن لي ..ز و كيف اخلي نفسي ما اشتهي الاكل ... و اذا انعزمت كيف اتصرف لانقاذ الريجيم
شكرا حبيبتي كتير
مبدعة بلاحدود
نصائح مفيدة الله يوفقك ,,,