جزاك الله خير حبيبتي
والله يوفقك في امتحاناتك ودراستك

omnyaa
•

mayyadah :
يعطيك العافيه كل كلمه في موضوعك اثمن من الذهب استمري الله يبارك لك نمره البنطلون 36 بتجي عليكي لانه طولك نفس طولي بحكم عندك خبره انا اذا صار وزني 60 كليو بتجي علي نمره 38 طبعا ما شاء الله انت مرتي بكل مراحل الوزن وعند خبرها شو نوع الرياضه اللي كنتي تمارسيها ؟ ويعطيك العافيه اثقلت عليك:04:يعطيك العافيه كل كلمه في موضوعك اثمن من الذهب استمري الله يبارك لك نمره البنطلون 36 بتجي عليكي...
لا لم تتقلي عليا
36 ما اشتريته
اصلا امي رافضة اني اشتري اي شئ جديد
غير راضية عن جسمي
تقولي لازم تزيدي وزنك
عندي بناطيل من زمان 38 الان يجوني حلوين
بناطيل اختي عمرها 12سنة نمرتهم 28 يجوني حلوين
الرياضة
الصراحة في الصيف مواظبة عليها
خاصة
المشي ممتازة
وطبعا الاوربتراك
الان لضيق وقتي بين الجامعة والمستشفى
اعمل
الدرج رائعة للافخاد اعمل 12 دقيقة = 120سعرة محروقة
والاحلى هو الحركة الدائمة
36 ما اشتريته
اصلا امي رافضة اني اشتري اي شئ جديد
غير راضية عن جسمي
تقولي لازم تزيدي وزنك
عندي بناطيل من زمان 38 الان يجوني حلوين
بناطيل اختي عمرها 12سنة نمرتهم 28 يجوني حلوين
الرياضة
الصراحة في الصيف مواظبة عليها
خاصة
المشي ممتازة
وطبعا الاوربتراك
الان لضيق وقتي بين الجامعة والمستشفى
اعمل
الدرج رائعة للافخاد اعمل 12 دقيقة = 120سعرة محروقة
والاحلى هو الحركة الدائمة

loveroze
•
السلام عليكم
كيف حالك اليوم ان شاء الله بخير من بكرى وانى نتبع فى الصفحات بصراحه موسوعه ما شاء الله عليك بس بنسالك انتى بطلتى تاكلى كسكى ورز ومكرونه وخبزه فى فترة الانقاص من الوزن او لا؟؟؟؟؟؟
كيف حالك اليوم ان شاء الله بخير من بكرى وانى نتبع فى الصفحات بصراحه موسوعه ما شاء الله عليك بس بنسالك انتى بطلتى تاكلى كسكى ورز ومكرونه وخبزه فى فترة الانقاص من الوزن او لا؟؟؟؟؟؟

loveroze :
السلام عليكم كيف حالك اليوم ان شاء الله بخير من بكرى وانى نتبع فى الصفحات بصراحه موسوعه ما شاء الله عليك بس بنسالك انتى بطلتى تاكلى كسكى ورز ومكرونه وخبزه فى فترة الانقاص من الوزن او لا؟؟؟؟؟؟السلام عليكم كيف حالك اليوم ان شاء الله بخير من بكرى وانى نتبع فى الصفحات بصراحه موسوعه ما...
اهلين
كيفك
الصراحة
المكرونة من يومي ما نحبهاش
اما الكسكسي والرز المسقي
فناخد من فوق البصلة والحمص وشوية منهم من تحت
ونفس الشئ لو رز ابيض
ناخد شوية بس باش ما يقعدش في خاطري
متلا توة مرت خوي جت
ومعاها كيك تشوكلت + صحن كبير معجنات بيتزا وحاجات كدة
اخدت كسرة من الكيك بس دقته
باش ما يقعدش في خاطري
ولكن ما دقتش الباقي
يعني بس اللي تهف عليه نفسي
لكن مش معناته ندوق كل شئ
كيفك
الصراحة
المكرونة من يومي ما نحبهاش
اما الكسكسي والرز المسقي
فناخد من فوق البصلة والحمص وشوية منهم من تحت
ونفس الشئ لو رز ابيض
ناخد شوية بس باش ما يقعدش في خاطري
متلا توة مرت خوي جت
ومعاها كيك تشوكلت + صحن كبير معجنات بيتزا وحاجات كدة
اخدت كسرة من الكيك بس دقته
باش ما يقعدش في خاطري
ولكن ما دقتش الباقي
يعني بس اللي تهف عليه نفسي
لكن مش معناته ندوق كل شئ
الصفحة الأخيرة
وانا كل اللي اتمناه ان افيدكم قد ما اقدر
والله سايبة مداكرتي وقاعدة اكتب
مع ان بكرة حنبدا دوامي في المستشفى بعد العطلة
وكله امتحانات عملي في عملي
بس نتمنى نفيد الكل ولو نقدر نوصل للفكرة باوضح شكل ممكن
والرابط حنحمله واقراه في الصيف