الله يجزاك خيرموضوع راااائع وشااااامل
لكن
سؤالي
ماهي الرياضة التي كنتي تمارسينها وخف البطن والزنود والافخاذ............وكم مدتها الزمنية؟
وفقك الله
الله يجزاك خيرموضوع راااائع وشااااامل
لكن
سؤالي
ماهي الرياضة التي كنتي تمارسينها وخف البطن...
حبيبتي مريض الغدة الدرقية
فعلا يعاني
سواء زيادة فرط نشاط الغدة او نقصها
وطبعا علي حسب الحالة فهو يعالج
ويستطيع ان يركز علي الاطعمة المحتوية علي اليود
لكن هنا الجانب الرئيسي في المتابعة مع دكتور غدد جيد
حتي يبقى الهرمون تابتا للسيطرة علي الوزن
لان هرمون الدرقية تايرويد مهم جدا في حرق الاكل والنشاط وتنظيم الحرق
لدلك الحفاظ علي مستواه مهم جدا
ارجو اختيار دكتور جيد
تم الرياضة فالرياضة
وربي يكون في عونك
اهم شئ الا يكون هدا شماعة لفشلك
وتابعيني حنحاول نفصل في الموضوع