الحمامات المغربيه والدلكات
طريقه الدلكه السودانيه
كوب عدس
كوب ارز اي نوع
/كوب ترمس
2/ملعقه كركم الجسم
كوب قشر برتقال مسحون
نصف ليمونه
فنجان ماء ورد
نسحن كل من الرز والعدس والترمس
ثم نضعهم في النار
مع فنجان ماء ورد الي تتكون عندك عجينه
بعدين تشيليها من النار
وتتركيها تبرد
بعدين تضعي كركم الجسم
والبرتقال وتخلطيهم مع بعض
بعدين تضعي نصف ليمونه
أسوي كمية وأحطها بالثلاجة ماتخرب ممكن 4 مرات بالشهر
او ممكن يوميا
للرز والعدس لاتسلقهم لا
او شي تطحنيهم
يعدين في النار شوي مع ماء الورد
بس عشان يتجانس
الدلكه ماتكون سائله
تكون زيي الكريم
اليوم جهزت خلطة الدلكة طبعا اضفت فنجان ماء الورد للعدس والرز والترمس لاكن ماصار عجين فااضفيت كمية اخرى برضو اصبح شبه متماسك بس يتفتت
بعدها شلته من على النار واضفت له قشور البرتقال والكركم ونصف ليمونه وخلطه مع بعض
واصبح لين ومتفتت واضعت الكميه في الفريزل واخد الكميه اللي تكفي جسمي واضيف عليه ماء واخلطة الى ان يصبح شبه كريمي وافرده على جسمي وبعدها بااطراف اصابعي اخذ زيت اللوز المر وافرك جسمي
اما الدلكه السودا
تاخذي منها شوي ومعاها شويه ماء ورد وتعجنيها زي العجينه
وتفرديها علي جسمك وتفركي
وشوفي النعومه
]دلكة في البيت بسيطه جدا (موية على النار حتى تغلي وفي هدا الوقت نحط في سلطانية دقيق وسكر وكركم وموية السكر بسيط علشان بعدين تتماسك في جسمك)
ثم اول ماتغلي تصبي الخليط فيها وتخليها لغاية ماتنضج مع التقليب مرة مرة والي يبقى في السلطانية امسحي بيه وجهك وخليه يقرب
ينشف وافركيه مثل الاسكرب بينضف ويشيل القشرة وينعم
والدلكة ممكن تعملي ما بدالك يعني اسلقي رز او بطاطس او حتى رغيف الخبز مع الماء وشوية سكر بتنضف تمام خاصة للوجه
لجسم براق ومشدود.) دلكا سعوديه
فنجان قهوه زيت زيتون .اليمونه. اربع ملاعق سدر .( الكل يعرف السدر زي الحنا بس انه شوي يختلف ما يصبغ الجسم لا )
1- تخلط مع بعض وتوضع على الجسم في الحمام قبل الدش .
2- يفرك الجسم فيها لفتره حتى يتشرب الجسم الزيت .
3- يبداء السدر ينزل من نفسه الين ينظف الجسم من السدر .
4- استحمي بماء فقط وكررى هذي العمليه لمده ثلاثه ايام في اليوم مره وحده
و اذا حبيتى تحممين بصابون ممكن بس بدون صابون احسن علشان الزيت يجلس بجسمك فتره اطول .
وراح تشوفي الصفاء والمعان بجسم
طريقه الدلكه السودانيه وبالشرح
باكتب طريقة الدلكه السودانية
بطاطس وجزره مسلوقه يضاف اليها كوب ماء وملعقة دقيق ابيض وعصير
ليمون وكوب رز مسحوق وعدس مسحوق وحليب بودره وقشر برتقال
مسحوق وملعقة زيت السمسم او زيت الزيتون يدلك لحد ماينشف وتغسليه
تجففين الكيوي(طريقة تجفيف الكيوي تقطعينه شرايح رقيقه
وتخلينه في الشمس لمدة كمن يوم لين يجف وتطحنينه )
وقشر البرتقال نفس طريقة تجفيف الكيوي وبعدها تطحنينه
وتيبين ترمس مطحون
وتخلطينهن مع زبادي وتخلينها لمدة ربع ساعه وتحطينها على جسمج لين تنشف
وبعدين فركي جسمج بزيت اللوز لين تنزل كل الدلكه عن جسمج
واغسليه بالماي بس
الدلكه
1كوب ملح خشن (واطحنيه)الناعم مايصلح
1عصير ليمونه (نصف كاس)
1م ك نعناع مجفف ومطحون(ممكن تختارين نوع العشبه اللي تحبين ريحتها او المتوفره عندك)
2 م ك موية ورد
1فنجان زيت زيتون
اخلطيهم سوا وادلكي الجسم وهو مبلول وفركي لمدة ربع ساعه وانتي تدلكين
واتركيه على جسمك لمدة 10دقايق زياده وبعدين اشطفي بماء دافي
وشاور جل وبعدين رطبي باي لوشن تحبين
وهذي مفيده جدا للجسم تشد وتنعم وتفتح البشره وتشيل البقع والكلف والسواد وتخلي ريحة الجسم حلوه واذا عرقتي ما يطلع ريحة عرق
دلكة البرتقال
المقادير
كمية من قشور البرتقال
ماء ورد
زيت لوز
* الطريقة
تقطعين القشور وتجفيفينهاوبعد كذا تطحنينها بخلااط البهارات
تاخذي منه المقدار الكافي لجسمك تقريبا من 3-5 ملاعق كبيرر
ررة وتعجن بمـــااااء الوررد
وتكون سائلة بعض الشى تضعى كمية فى الوجة و الجسم لمدة 15 دقيقة وتاخذى شوية من زيت الوز
وتفركى بها جسمك حتى تتتفتت الطبقة وتختفي أي نفس عمل السكرب للجسم
بس وتغسلي عادي ويفضل متستخدمي صابون00تنشفي جسمك وتدهنيه بأي لوشن خفيف
يمكن تعمليها في البداية كل يومين او ثلاث’ ايام000ثم مرة في الأسبوووووع كافي جدا
تحتاجي قشور البرتقال والليمون في سنفراتك تعالي اتعلمي كيف تجففيها & بالصور
وفي موضوعي راح أعلمكم تعملو بودرة القشور المجففه
بعد ماتعملي العصير لاترمي القشور
نظفيها من اللب وقطعيها قطع صغار
ودخليها الفرن بس انتبهي ماتحتاج تطول
رائحتها قويه ورائحة الليمون احلى من البرتقال
ويفظل تحفظيها في علبه من الزجاج
وممكن تستخدميها في الأكل
او تعطير المطبخ
3-الطريقة المغربية لتفتيح الجسم:
5 ملاعق حنا
8 ملاعق سكر
5ملاعق قرنفل مطحون
1ملعقة صغيرة كركم
يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف
لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم او زيتون ويترك على الجسم
ربع ساعة ثم يفرك الجسم ثم يزال بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي.اذا وشوفي النتايج على طول. مثل العروسة
وممكن استخدامة بدون الحمام المغربي
===========================
'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
برنامجي يبغاله وحده فاااضيه
1-قبل الشور استخدم على جسمي طحينه سائله+مر مطحون اخليه3 ساعات تبيض مره هذه الخلطه واذا استمريتي راح تتفاجئي بنتايجها
2-اثناء الاستحمام انقع ليفه مغربيه اصليه في ماء حار + خل تفاح وانظف جسمي بالخلطه الصابونيه اخذتها من المنتدى
3- ادهن جسمي من البطن الى الركبه بكريم جليسوليد ومخلوط معه ليمونتين وزيت لوز مر
'''''''''''''''''''''''''''
اعجابها
1- الحمام المغربي
كلنا نعرف الحمام المغربي وطرقه موجوده في المنتدى بكثره لكن احب اضيف لكم
اضافه وهي قبل المغربي تخليها على جسمك ساعه كامله
5 م سكر+ 5 م قرنفل+ 1 م كركم+ 5 م حنه
اضيفي للخلطه زيت جلسرين او لوز مر او سمسم ووزعي المزيج على الجسم ساعه كامله
وبعده افركي بدون غسل ولا نقطة مويه على جسمك
[وادخلي الساونا الى ان يعرق جسمك وتكوني مجهزه الصابون المغربي وتضيفي له الاضله الي تحبيها وتدهني وتنتظري نص ساعه
تغسلي جسمك وتددددددددددعكي من قلب بليفه مغربيه حاره
بعده وزعي على جسمك سنفرة كاب+ ملح الحليب+ ليمون لمدة ربع او ثلث ساعه
واخيرا اغسلي جسمك بالصابون الي تحبيها
للجسم اطحني حنه ورق 5 م و5 م قرنفل و5 م سكر وم ك كركم وكوب زيت سمسم يكون مزيج
شبه سائل ادهنيه على جسمك وافركي بدون ماء بعد مرور ساعه كامله وادخلي البخار وسوي مغربي انصحك بهذه وبقوه
للي تبي النقاء والنعومه لبشرتها بعد الحمام المغربي
ثانيا :قبل لا تسوون هالخلطه فيه شي ضروري ومهم للمتزوجات والبنات بعد الحمام المغربي دايما
ايش اهتمو في ترطيب البشره+وقبل الحمام المغربي دايما اهتمو في دهن البشره عالاقل بالفازلين قبل الحمام بساعتين عالاقل
ثالثا يازينات الخلطه بعد الحمام المغربي مباشره عند البخار وبعدين تفرك عالجلد وبعدها تشطف بالماء فقط
رابعا الخلطه :
مليسه +ورد مجفف احمر +حليسه + بابونج + قمح أو دخن +خزامى +حبة البركه +
سدرةللي تحب الحنا حناهذا كله تطحنونه وتحطونه في برطمان كبير لوقت حاجته
واذا بتتحممون خلاص حطي مقدار اربع فناجين من هالخلطه وعليها زيت لوز او سمسم +
ما ورد او زهر+وان حبيتو ربع كوب عسل وهي افضل بدون عسل بالنسبه لي وبعد ماتسوون
الحمام المغربي تكون الخلطه على شكل معجون زي التربه مع الماء وتفركين فيها الجسم
وبعدها تخلينه عليك وانتي في البخار لمدة عشردقايق الى ربع ساعه وبعدين تدعكين لين تحسين
ان بشرتك تخدرت وبعدين اشطفي بالماء الفاتر وبعدين رطبي بشرتك واطلعي
ولحظه لازم تكونين مجهزه لك فوطه محشيه بالخزامى تلبسينها مثل الكوتكس عشان تسحب
البرد والمويه الليي باقيه في الرحم من رطوبة البخار وتعطر المنطقه الحساسه وتزيل الروائح
وتطرد المكروبات اللي بعد الحمام,ولازم تحطون هذي الفوطه في قصدير وتسخن في الفرن
لمدة ربع ساعه وتلبسيها وهي ساخنه طبعا طلعيها من القصدير وخيطوها بانفسكم واحشوها بالخزامى المطحونه وبعدين البسوها بعد الحمام مباشره
والكوتكس طريقته جيبي قطعة قماش ابيض قصيها مربع كبير على مقاسك وبالماكينه الخياطه اوعلى الايد طبعا
لازم تكون مستطيله زي كوتكس الدوره الشهريه وخلي فتحه للحشو ه اطحني الخزامى واحشيها وبعدين خيطي الجهه المفتوحه وحطيها بقصدير وسخنيها بالفرن لمدة ربع ساعه والبسيها وهي ساخنه عشان تدفي وتسحب البروده والماء
والخزامى اساسا مهدىء للحساسيه والتهيج ولايوجد له مخاطر وريحته تجنن
ولازم يكون القماش من القطن او الشاش او ازبده المهم ما يكون حرير ولا ساتان
هي زهور عشبيه لونها بنفسجي مائل للزرقه وسيقانه رقيقه واوراقه صغيره وتسمى ايضا
اللافندر تجدينها عند العطارين وانتبهي ان تكون نظيفه وجديده لان القديمه لا تكون مزرقة اللون تكون مصفرة
عن الحليسه والمليسه هذي كلها اعشاب عند العطارين او محلات المنتجات السوريه واللبنانيه والاردنيه مثيل الزعتر لكن مفعولها غير.....
?????????
تنظيف الجسم وتقشيره العرايس
تجيبين الدافور الصغير اللي يسوون عليه الشاي والقهوة في النزهات وتولعينه وتحطين فوقه أناء كبير
نصه مويه وتخلينه في زاوية الحمام
ة وتقفلين باب الحمام وتخلينه يغلي المويه
ألين البخار يتصاعد في الحمام و يملاه بالبخار روو
جربتها ممتازة كأنك في حمام بخار عند الكوفيرة وعادي لمايتملى الحمام بالبخار تدخلين
وتدهنين الخلطات اللي بكتبها لك الآن لتقشير الجسم وتجلسين فيها بالبخار علشان يستفد منها الجسم وتنزل الخلايا الميته ..
أول خلطة هي لتنعيم الجسم وتنظيفه ومع الوقت تبيض وهي..
قشور برتقال مجففه ومطحونه طحن ناعم..
شوفان كويكر(( اللي نعمل منه الشوربه))
نعناع جاف ..
سدر مطحون ..
تطحن جميعا وتوضع بعلبة جافه وقبل الأستحمام
ناخذ منها الكمية اللي تناسبنا ونخلطها بلبن زبادي (روب)
وندهنها على الجسم ونخليها ألين تجف بعدين ندعكها بالليفة
المغربية نبلل الليفة وندعكها ألين تنظف وتنزل معاها الخلايا الميته
بالجسم وبعدين تكملين أستحمامك عادي وتنظفين الجسم تماما بالصابون المغربي والليفة وتخرجين بلمعه ..
الخلطة الثانية لتبيض الجسم وأعطائه الليونة والنعومة مع الأستمرار عليها تبيض الجسم وتوحده وأنا ماأستغنى عنها أبدا
وهي موية ورد+ ترمس مطحون >>>>>
تطحنين الترمس وتخلينه بعلبة جافة عندك وعند الأستحمام
تخلطينه بموية ورد وتدهنين الجسم وتخلينه ألين ينشف بعدين تعملين
له صنفرة بالليفة يعني تدعكينه بالليفة علشان ينظف الجسم معاك ..>>>ممكن تغيرين موية الورد باللبن الروب مع الترمس..
الوصفة الثالثة هي..
سدر مطحون +لبن زبادي ((روب))عند الأستحمام تدهنين بها جسمك كله
وتخلينها تقريبا 10 دقايق بعدين تعملن بها تقشير لجسمك يعني تدعكينها بيدك بعدين بالليفة وهذي الوصفة تنفع حتى للوجه روووووووعه ...
الوصفة الرابعة ..
دلــــــــكة للجسم بسيطة تعلمتها وحبيت أنزلها لكم لأنها ممتازة بتنظيف الجسم ..
2 ملعقة قشور برتقال مجففه ومطحونه
5 ملاعق حنا
4 ملاعق مسمار مطحون ناعم جدا
3 ملاعق سكر
ملعقة صغيرة كركم (حق الجسم مو حق الاكل )
ملعقة سدرمطحون
تطحن وتوضع في برطمان جاف وقبل الأستحمام ناخذ منها
ونخلطه بزيت لوزمر أنا أستخدمت زيت لوز مر لأنه مفتح للجسم والآثار
ويزيل البقع والكلف ممتاز جدا اللي فيه بعكس زيت اللوز الحلوو فقط يغذي وينظف الجسم ..
المهم بعدين تعملين سكرب بهذي الخلطة للجسم تطولين وأنتي تدعكي
ن بها الجسم بحركات دائريه علشان ينظف وممكن تستخدمين الليفة المغربية لأفضل النتايج..
بعدين تغسلين جسمك عنها طبعا لازم وهي عليك تفتحين البخار علشان يساعد بأزالة الخلايا الميته ..
هذي تسوينها مره كلأسبوع وتنفع للعرايس تنظف جسمك من تجربتي معاها تبين نتايجها بالتبيض بعد شهر بالتمام ..
الخلطة الخامسة لصنفرة الجسم ..
4 ملاعق قشور برتقال مجففه..
فنجان موية ورد تكون الخلطة سايله قليل ندهنها على الجسم
والوجه وتترك ربع ساعه على الجسم بعدين ناخذ فنجان قهوة
زيت اللوز المر ونفرك به الخلطة للي على الجسم يعني نسوي بها سكرب وبعدين تغسلينها هذي فايدتها تنظف وتلمع الجسم مع الأستمرارلمدة شهر تبيضه ..
وهذي الخلطة السادسة البعض يقولها دلــكه ب
تجيبين ليمونه كبيره
4 ملاعق سدر مطحون
فنجان قهوة زيت اللوز المر أو زيت زيتون أو السمسم شخصيا افضل زيت اللوز أنه مفتح..
تخلط مع بعض بعدين ندهنها على الجسم قبل الشور اليومي
نفرك فيها جسمنا مضبوط علشان يتشرب الجسم الزيت ونلاحظ السدر
يتساقط ألين ينظف الجسم منها وغسليها بالماء فقط علشان يحتفظ الجسم ب
النعومة من الزيت ولوتبين تغسلينه بصابونة ممكن عادي ينفع براحت
ك لاكن للأحتفاظ برطوبة ولمعة الزيت بجسمك أنصحك ماتغسلين
ألا بالماء وأتركي الصابون و تكررهذي العمليه لمدة أسبوع وراح تلاحظين أنها فتحت جسمك جدا وأعطته لمعة قوية وبتدعيلي بعدها حمام الهنا ياعروووسه ..
وهذي الخلطة السابعة وهو..سكرب للجسم قبل الأستحمام يعطي الجسم
لمعة ويبيضه وينظفه من الأوساخ من جد تحفه..
وهو((قشطة علبة ))
ملعقة خميرة
قهوة تركية ملعقة ..
تخلط مع بعض وندهنها على الجسم نخليها ألين تجف
وتنشف على الجسم بعدين نفرك فيها الجسم مظبوط
حتى تنزل معاها الأوساخ ونغسلها ونكمل أستحمامنا
ويفضل عدم أستخدام الصابون بعدها للمحافظة على البياض واللمعة اللي أكتسبناها من القشطه وباقي المكونات ونعيما ياحلووووات..
حمام ولا كل الحمامات ...........يجنن وينعش !!
لنعومة بشراتكم ونقاوتها
1كأس حليب بودره
نصف كأس نشاء
5ملاعق كبيره صابون مغربي او صابون مبشور منقوع في ماء ساخن طول الليل طبعا صابونتين
(جرجنز او دوف او جليسرين او زيت زيتون بس مو غار انتبهوا)
لان صابون الغار يسمر البشره اذا طول عليها
ليمونه بقشورها +برتقاله بقشورها مضروبين في الخلاط مع سكر وزيت لوز وزيت جلسرين من كل واحد كاسة شاي
1 ملعقة فازلين كبيره بدون عطر
يوضع هذا قبل الحمام المغربي باربع ساعات و
يترك على البشره وقبل الحمام تفرك البشره وهي جافه بيطلع
لك على شكل خيوط وبعدها اشطفي الجسم بالماء الساخن ودهني بالصابون المغربي كامل الجسم واجلسي تحت البخار مدة عشر دقايق وبعدها اشطفي الجسم بماء ساخن تتحمله بشرتك وبعدين افركي بليفه مغربيه منقعتها بماء ساخن من قبل الحمام بعشر دقايق لحد ما تلاحظين جسمك بطل يطلع خيوط الجلد الميت والقشور وبعدين اشطفي بالماءالبارد وخليك محضره قبل لاتدخلين الحمام ماء بارد ساقع +ماء زهر او ماء ورد واشطفي جسمك فيهم
وبعد الشطف جففي جسم بمنشفه وجيبي كرييم مرطب وانتي تحت البخار
ودلكي جسمك بلطف بالكريم او اللوشن انا استخدم من بودي شوب
spa wesdamاللي بزيت الورد وجل الصبار المنقي وبعدين الف جسمي بالمنشفه واقفل البخار واجلس شوي لحد مايبدا يبرد الحمام واطلع
البس ملابسي واتبخر واحط فوطة اعشاب لل....احم واللي ذكرتها في احد مواضيعي ........
واسترخي قليلا +شرب شاي اخضر بالزنجبيل لانه ينقي البشره ويطرد سموم الجسم وللانتعاش
وبتلاحظين الفرق بعد هالحمام ..........
???????????????//
حمـــــــــام راقي جدآ.....أخذت الوصفه من احد المنتجعات الراقيه.
بشره رقيقه ونظيفه بلمعه ونظافه غير طبيعيه
كوب شوفان بودره (
وخلطة اعشاب مكونه من
(ورد احمر+ترمس مطحون+حمص مطحون+بابونج مطحون+خزامى مطحون) مقدار كوب
وملح الحليب 3باكيتات
نصف كاس عصير برتقال +ربع كاس زيت زيتون
نصف كاس عصير ليمون +ربع كاس زيت لوز مر
نصف كاس سكر مطحون
تخلط وتوضع في علبة كبيره في الثلاجه
بيصير شكلها معجون متماسك سهل الفرد على الجسم
لمن تدخلي الحمام بللي جسمك بالماء الساخن او قفي تحت الدوش الساخن لمده لاتقل عن خمس دقائق
وبعدين هاتي نقدار يكفي جسمك من الخلطه ودلكي كامل جسمك لمدة لاتقل عن عشر دقائق
فركي لحد ماتتعب يديك من الفرك
وبعدها اجلسي شوي تقريبا ثلاث دقائق
واشطفي بماء دافي
وبعدين جففي جسمك بالمنشفه ورطبي بشرتك
تبين تدخلين الحمام بلون وتطلعين قشطه بالفراوله
1ع ك جليسوليد الاحمر 1
فنجان زيت زيتون+1فنجان زيت لوز مر+1م ك زيت جليسرين +حليب3ملاعق بودره
1فنجان سكر+عصير نصف برتقاله+عصير ليمونه كامله +القشور الليمون تقطع مكعبات
وتضاف في الخلاط مع العصيرليمون وبرتقال وسكر والقشور ثم تخلط جيدا في الخلاط ..ثم تصفى
توضع الزيوت في الجاط واسع وكبير ليكفي الكميه وتضاف اليه الجليسوليد ويخلط حتى
يختفي اثر الزيت ثم يضاف اليه العصير ويخلط ثم اضيفي اليه ملعقتين ك معجون الصابون المغربي وليس القوالب واخلطي جيدا حتى تصير متماسكه
وحطيه في برطمان وبالثلاجه على طول وقبل ما تتحممين دهني جسمك كله بالاضافه الى وجهك ودلكي
وبعد ساعه او ساعتين ادخلي الحمام اكرمكم الله وبللي جسمك بالماءوبعده استخدمي الطريقه اللي في الرابط التالي :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=807511
وبعدين روحي للطريقه اللي في الرابط التالي بعد ماتشطفين بالماء الدافي :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=801956
وبعدها اشطفي بالماء البارد ثم استخدمي شور جل للجسم اللي تحبينه وبريحه تحبينها وبعد ماتطلعين رطبي جسمك
وشوفي احلى النتائج شامله بياض و نعومه وتورد ومسامات مافيه ولا سواد ولابقع
/////////////////////////////////////////////////
اهــــــــــداء لكل عروس (حمام العروس مو اي حمام
//////////////////////////////////////////////////////////////
بشرة نقيه وصافيه 100%.
هذي للتفتيح ومع الاستمرار بتصيرين بيضاءبياض طبيعي وحلو
تنظف الجسم وتزيل كل الاوساخ والحبوب والنقط والمسامات والبقع والكلف للتنعيم
300جرام صابون مغربي معجون وليس صابون غار او صابون قطع
2م ك بابونج مغلي في كاس مويه ومصفى يعني خذي الماء
2م ك خزامى مغلي في كاس مويه ومصفى خذي الماء
نصف كاس عصير ليمون مغلي مع ربع كاس سكر و3ملاعق ملح خشن
كاس زيت جلسرين
1علبة جليسوليد الكبيره
جيبي موية الاعشاب المغليه بعد ماتدفى +عصيرالليمون المغلي بعد مايدفى وحطيهم بزبديه كبيره
وبعجين اضيفي له المعجون الصابون المغربي
وقلبيه جيدا
ثم اضيفي الجليسوليد وقلبيهم لين تحسين الخليط صار مثل خليط الكيك الثقيل
واضيفي له زيت الجلسرين وقلبيه وحطيه بعلبه كبيره ويوميا دهني بالخلطه واتركيها على جسمك اقل شي ساعه
وبعدين ادخلي الحمام اكرمكم الله وبللي جسمك وتكوني مجهزه ليفه للجسم وبلليها بماء دافي وافركي ليفي كويس لحد ماتخلصين كامل جسمك بعدين اشطفي بالماء البارد
وبعده شاور جل بريحه حلوه وبعدين شطف وترطيب والبشره رطبه باي كريم للترطيب بس ياليت تضيفون له شوي زيت جلسرين عشان نعومه وبياض اكثر
تخلصو من المسامات المزعجه نهائياااااا
وبعد اسبوع اذا حسيتي انها خفت استخدمي الخلطه ثلاث او اربع مرات وحطيها لمدة ساعتين قبل الشاور
ثلاث ملاعق سدر وملعقتين زيت السمسم ومقدار فنجان موية المره واذا ماحصلتي زيت السمسم زيت زيتون وشوية مويا يعني تصير كثافتها مثل الحناا فهمتو ؟
وبس حطيها يوميا قبل النوم وانتظري لين تنشف بعدين البسي اي سروال ماتحتاجينه وشراب عشان لا نشف السدر يتفتت
ولا صحيتي من النوم خوذي شاور وبعدها دهني جسمك بزيت الوز المر مع جلسرين اذا حابه نعومه زايده
والله يابنات غير انها توخر المسامات تترك لجسمك لمعه ونعوومه وصفاوه
اقصد المره العاديه تلقينها في العطار تاخذينها وتحطينها في فنجان وتنقعينها في مويه حاره
بعدين تضيفينها في الخلطه (طبعا راح يبقى فتافيت مره ماذابت في الفنجان عادي بس لا تضيفينها مع الخلطه )
ترميس مطحون + مقدار غطاء زيت خروع + مويه ورد + ليمون
لين ماتصير معاك عجينه ...
تحطينها على جسمك .. ( انا كنت اضعها على رجولى فقط )
وتخلينها شوي
وبعد كذا تجبين .. ليفه مغربيه وتفركين .. بس تكون اليفه مبلوله عشان لاتجرحك
بعد كذا غسلى وحطى زيت زيتون او لوز
وحاولى انك ماتشلين الشعر لمده شهر
من بدء الاستخدام
الحين نجي لما تقومين من النوم :
2ملعقة طعام ترمس مر مطحون ( الترمس المر نتايجه افضل من العادي)
1ملعقه صغيره قرنفل مطحون
1ملعقه صغيره حليب بودره
1ملعقه صغير حليب جوز الهند( انا استخدم البودره)
1ملعقه صغيره جليسرين
1ملعقه صغير زيت اللوز المر
1ملعقه صغيره زيت خروع
نصف ليمونه
ماء ورد للعجن
عشان تريحين نفسك اخلطي المواد الناشفه وحطيها بعلبه بس بكميات كبيره .
وقت الاستخدام اضيفي الزيت اول بالمقدار اللي يكفيك وبعدين اضيفي عصير الليمون لما تتكون عندك عجينه واضيفي ماء الورد لما تشوفين قوامه يناسبك
.... طبعا لو تلاحظون الترمس راح يشرب الماء اذا قعد شوي يعني ممكن تكون الخلطه قاسيه لذا زيديها موية ورد لما تصير مثل السنفره
بللي جسمك واستخدمي قشور الليمون اللي بقت وافركي فيها ركبك واكواعك وابطك ........
بعدين ادهني الخلطه كلها بجسمك وخليها ربع ساعه الى عشر دقايق وبعدين افركي جسمك كله مثل السنفره ........
........... بعد ماتخلصين جيبي صابونة الطاؤؤس ( للتنويه في بالعسل ممدوحه لكن ماجربتها )
وليفي جسمك بالليفه القفاز من ذا بدي شوب . وبعدين اشطفي جسمك بماء مايل للبروده . وإذا تستحملين البارد يكون احسن .
انا ساعات استغنى عن الصابون والليفه ، لان احس الليفه قويه شوي يعني استخدمها يوم ايه ويوم لا .
بعد الترويشه لاتنشفين جسمك ادهنيه وهو مبلول بجل بيبي جونسون كرريه لمدة اسبوعين
لين ماتحصلين عالنتايج بعدين صلحيه مره او مرتين بالاسبوع عشان مايتراكم الجلد الميت .
وعلى فكره بالنسبه للخلطه :
القرنفل كويس مره لترطيب الجلد وانعاش البشره ومنع ظهور الحبوب ،
والقضاء على البثور ومسامات الرجول عند بعض البنات ، وبالنسبه لزيت الخروع وزيت اللوز المر وزيت الجلسرين
هذول يرطبون الجسم ويشيلون الاثار السودا اللي فيه ، والحليب يساعد على تنظيف البشره وتبييضها ونعومتها ،
اما حليب جوز الهند احس ان ترطيبه عالي ومغذي للبشره .
خلطات الكريمات
ترطيب عميق وتبيض جذاب ونعومة الحرير من اول استخدام
ملعقتين كبار جلوسليد الاحمر
ملعقتين كبار زبدة الكاكاومن بالمرز الصلبة
فنجان ماء ورد ايراني افضل شي
لليدين
علبة جلسلويد الاحمر وسط+عصير ليمونة+3 م ك نشااا+5 م ك ماء ورد هذي الخلطه
من جد تعطي لمعه لليدين وبياض حتى المفاصل تبدا تتفتح
خلطتي الخاصة جدا جدا لتفتيح وترطيب وتغذية بشرتي
كريم جلسرين الاصلي صغير
زيت اللوز المر للبشرة .. وزيت الجلسرين الطبيعي..
زيت جل للاطفال بالزهور المنعشة..
كريم فازلين ..
بفيتامين E
بودرة جونسون للاطفال
باللافندر
ماء ورد طائفي
النسبة لخلطة الركب والأكواع..
.كريم 21 الأورانج...العلبة الصغيرة مع ملعقة كبيرة أكسجين....- النسبة ...اللي عندي نسبته 5%.
تبي كل جسمك ناااعم وصافي وفاتح ...تفضلي
علبه كريم جليوسوليد الاحمر الاصلي تعصري عليها حبتين ليمون
وملعقة طعام نشا وغطاء ما ورد تقلبيهم وتحطيهم في الثلاجه بشكل دائم تستخدمي وترجعيه ثاني .
بياض للركب و الاكواع .. و هذا بعد شوفي نتايجه بعد اسبوعين ..
نحتاج كريم جليسوليد+اسكينول البابايا+ النشا+ماي ورد
و هني الاسكينول لونه ابيض لانه هذا بعد ما خلطت فيه ماي الورد و الاسكينول و النشا
حطي في اسكينول البابايا شويه ماي ورد و ملعقتين صغار نشا و خظيه
حطي في القطنه هالخلطه و امسحي ركبتج و كوعج فليل قبل ما اتنامين
و حطي كريم الجليسوليد بعد هاي الخلطه بس خلي الخلطه مال الاسكينول تنشف اشوي ..
ريحه زي الاطفال انتعاش طوال اليوم واكثر وبياض
علبة كريم جسم النوع الي تحبونه دوف مثلا
ملعقه نششششششششا
شوي ماء ورد
ملعقتين شبه
مسك سائل 3 ملاعق واحسن مسك القرشي
الطريقه
اولا تخلطي الشبه مع موية الورد او زهر عادي وتصفيهم بشاش او بقطعة قماش عشان الرواسب
وتضيفين النشا عليهم وتخلطيهم كويس
ثانيا0تاخذين خلطة الشبه والنشا وتحطي عليهم الكريم وتخلطيهم كويس انا خلطتهم بمضرب
يدوي احسن عشان تتجانس الخلطه
ثالثا0تضعين المسك عليهم حوالي 3 او4ملاعق صغيره وتخلطيهم مع بعض
وبعدين جيبي علبة مزيل عرق فاضيه عندك الي بلوره من فوق وفكي البلوره
وحطي الخليط وارجعي سكريها مره ثانيه وحطي العلبه باالثلاجه يومين وطلعيها واستخدميها
والنتيجه
بدون مبالغه كلمة رااااائعه قليله فيها بتصير ريحتك روعه وبياض ونظافه
وانتعاش مو طبيعي وودعي رئحه العرق واستمتعي برائحه زي البيبي
ينعم ويلطف ويفتح ويطري البشره ويفتح لونها
وتنفع للركب والاكواع
ربع كاس زيت سمسم
فنجان زيت جلسرين
علبة فازلين الابيض او فازلين تانشو اللي بزيت الزيتون
المهم ما يكون فازلين اصفر او معطر
تخلطينهم سوا وتحطينهم بعلبه بلاستيك
وبعد ماتسوين بديكير للاقدام ادهني بهذي الخلطه يوميا وايضا لليدين تمنع التشققات والجفاف وتنعم وترطب وتفتح لونها بالنسبه للركب والاكواع
طبعا لليدين ادهنيها ونامي والاقدام ايضا بس البسي جوارب قطنيه
وفي الصباح حضري ليفه عاديه وصابون وليفي المكان اللي دهنتيه
فيها وبعد التنظيف كريم مرطب للاقدام واليدين والاكواع والركب
كثير سألوني وش تسويين ؟ ولعيونــكم هذا الســر
كريم الجسم ....
علبة جوليسليد
بيالة عصير ليمون
بيالة مويه ورد
بيالة زيت لوز
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم بعلبه وترا هالكريم مايلزق ولاشي مره حلو
طريقه قويه جدآلازالة اثار الحروق وتلطيفها وكذلك الجروح والخدوش
والبقع والحبوب والدمامل اكرمكم الله ولكل شي يضايقنا في بشراتنا من اثار
– 1ملعقة خوه جوه عشبه عند العطارين لونها أحمرمطحونه
+1ملعقة مرة مطحونة + 1كاس زيت زيتون
=توضع جميعها في قدر وتوضع على النار
حتى تغلي ثم تترك لتبرد ثم تصفى وتوضع
في قارورة وترفع لاستعمالها على الحبوب
والبقع والحروق لتلطيفها ومعالجتها وإزالة
اثرها.
وحلوه مره لالتئام الجروح وتبريد ال
حروق يعني بس غسلي بماء باردوضعيه
على المنطقه المصابه وشوفي بعد اسبوعين
نحفظ الزيت في الثلاجة
لوشن حلو
علبة سدو كريم للاطفال.. متوسطة
فنجان زيت لوز حلو
فنجان زيت جنين القمح او كبسولات فيتامين E
علبة فازلين متوسطة
ربع كيلو مره من العطار
الطريقة:
اول شئ اطحني المرة طحن ناعم ثم انقعيها بكوب ماء لمدة يومين .
..المرة الجاية راح انقعها بماء ورد لاني اتوقع انه راح يعطي نتائج افضل وانتو جربوها اا وش رايكم
بعدين حطي المرة والمقادير السابقة في الخلاط واخلطيها زين حتى يتجانس الخليط مع ويتكون عندك قوام كريمي سهل التوزيع
وحطية في علبة من الزجاج وتكون محكمة القفل وهذه الكمية راح تكفيك مدة طويله..
نجي لكيفية الاستخدام في البداية تدهنين فيه يوميا حتى تصفى بشرتك وتكون مثل بشرة الطفل ولابد من خلط المكونات
عند كل استخدام بعد ذلك كل اسبوع اواذا عندك مناسبة حلو حطيه واغسليه غسل خفيف راح يغنيك عن كريم الاساس.
تخلي الايد والرجل زبده قمممه
- 1 فيراندلفلي بالأعشاب كبير
- 1 كريم بين
- 1 جليسوليد الاحمر العلبه الوسط
- 2 فازلين الايدين الوردي
-1 كريم يولاي بالتوت البري
- جلسيرين سائل شويه مو واجد يعني 4 ملااعق تقريبا
-وزيت اللوز المر بعد 4 ملاعق
- 1 جونسون بزبدة الشيا في العلبه الصغنونه هذي حطيها كلها
-وشويه جرجنز هم بزبدة الشيا
- ملعقتين كبار كريم سودو
لليدين
علبة جلسلويد الاحمر وسط+عصير ليموووووووووووووووونة+3 م ك نشااا+5 م ك ماء ورد
هذي الخلطه من جد تعطي لمعه لليدين وبياض حتى المفاصل تبدا تتفتح تدريجا والتجربة خيربرهان
بعد الاستحمام
تكوني مجهزه هالمرطب والمكون من (زيت الاطفال بيبي اويل ـ زيت اللوز المر ـ جليسوليد ـ ماء ورد)
طبعا تخلط المكونات سويا وتصبح كالكريم الخفيف ويدهن بها الجسم بعد تجفيفه ثم تلبس الملابس
ترطيب عميق وتبيض جذاب ونعومة الحرير من اول استخدام
ملعقتين كبار جلوسليد الاحمر
ملعقتين كبار زبدة الكاكاومن بالمرز الصلبة
فنجان ماء ورد ايراني افضل شي
لليدين
علبة جلسلويد الاحمر وسط+عصير ليمونة+3 م ك نشااا+5 م ك ماء ورد هذي الخلطه
من جد تعطي لمعه لليدين وبياض حتى المفاصل تبدا تتفتح
خلطتي الخاصة جدا جدا لتفتيح وترطيب وتغذية بشرتي
كريم جلسرين الاصلي صغير
زيت اللوز المر للبشرة .. وزيت الجلسرين الطبيعي..
زيت جل للاطفال بالزهور المنعشة..
كريم فازلين ..
بفيتامين E
بودرة جونسون للاطفال
باللافندر
ماء ورد طائفي
النسبة لخلطة الركب والأكواع..
.كريم 21 الأورانج...العلبة الصغيرة مع ملعقة كبيرة أكسجين....- النسبة ...اللي عندي نسبته 5%.
تبي كل جسمك ناااعم وصافي وفاتح ...تفضلي
علبه كريم جليوسوليد الاحمر الاصلي تعصري عليها حبتين ليمون
وملعقة طعام نشا وغطاء ما ورد تقلبيهم وتحطيهم في الثلاجه بشكل دائم تستخدمي وترجعيه ثاني .
بياض للركب و الاكواع .. و هذا بعد شوفي نتايجه بعد اسبوعين ..
نحتاج كريم جليسوليد+اسكينول البابايا+ النشا+ماي ورد
و هني الاسكينول لونه ابيض لانه هذا بعد ما خلطت فيه ماي الورد و الاسكينول و النشا
حطي في اسكينول البابايا شويه ماي ورد و ملعقتين صغار نشا و خظيه
حطي في القطنه هالخلطه و امسحي ركبتج و كوعج فليل قبل ما اتنامين
و حطي كريم الجليسوليد بعد هاي الخلطه بس خلي الخلطه مال الاسكينول تنشف اشوي ..
ريحه زي الاطفال انتعاش طوال اليوم واكثر وبياض
علبة كريم جسم النوع الي تحبونه دوف مثلا
ملعقه نششششششششا
شوي ماء ورد
ملعقتين شبه
مسك سائل 3 ملاعق واحسن مسك القرشي
الطريقه
اولا تخلطي الشبه مع موية الورد او زهر عادي وتصفيهم بشاش او بقطعة قماش عشان الرواسب
وتضيفين النشا عليهم وتخلطيهم كويس
ثانيا0تاخذين خلطة الشبه والنشا وتحطي عليهم الكريم وتخلطيهم كويس انا خلطتهم بمضرب
يدوي احسن عشان تتجانس الخلطه
ثالثا0تضعين المسك عليهم حوالي 3 او4ملاعق صغيره وتخلطيهم مع بعض
وبعدين جيبي علبة مزيل عرق فاضيه عندك الي بلوره من فوق وفكي البلوره
وحطي الخليط وارجعي سكريها مره ثانيه وحطي العلبه باالثلاجه يومين وطلعيها واستخدميها
والنتيجه
بدون مبالغه كلمة رااااائعه قليله فيها بتصير ريحتك روعه وبياض ونظافه
وانتعاش مو طبيعي وودعي رئحه العرق واستمتعي برائحه زي البيبي
ينعم ويلطف ويفتح ويطري البشره ويفتح لونها
وتنفع للركب والاكواع
ربع كاس زيت سمسم
فنجان زيت جلسرين
علبة فازلين الابيض او فازلين تانشو اللي بزيت الزيتون
المهم ما يكون فازلين اصفر او معطر
تخلطينهم سوا وتحطينهم بعلبه بلاستيك
وبعد ماتسوين بديكير للاقدام ادهني بهذي الخلطه يوميا وايضا لليدين تمنع التشققات والجفاف وتنعم وترطب وتفتح لونها بالنسبه للركب والاكواع
طبعا لليدين ادهنيها ونامي والاقدام ايضا بس البسي جوارب قطنيه
وفي الصباح حضري ليفه عاديه وصابون وليفي المكان اللي دهنتيه
فيها وبعد التنظيف كريم مرطب للاقدام واليدين والاكواع والركب
كثير سألوني وش تسويين ؟ ولعيونــكم هذا الســر
كريم الجسم ....
علبة جوليسليد
بيالة عصير ليمون
بيالة مويه ورد
بيالة زيت لوز
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم بعلبه وترا هالكريم مايلزق ولاشي مره حلو
طريقه قويه جدآلازالة اثار الحروق وتلطيفها وكذلك الجروح والخدوش
والبقع والحبوب والدمامل اكرمكم الله ولكل شي يضايقنا في بشراتنا من اثار
– 1ملعقة خوه جوه عشبه عند العطارين لونها أحمرمطحونه
+1ملعقة مرة مطحونة + 1كاس زيت زيتون
=توضع جميعها في قدر وتوضع على النار
حتى تغلي ثم تترك لتبرد ثم تصفى وتوضع
في قارورة وترفع لاستعمالها على الحبوب
والبقع والحروق لتلطيفها ومعالجتها وإزالة
اثرها.
وحلوه مره لالتئام الجروح وتبريد ال
حروق يعني بس غسلي بماء باردوضعيه
على المنطقه المصابه وشوفي بعد اسبوعين
نحفظ الزيت في الثلاجة
لوشن حلو
علبة سدو كريم للاطفال.. متوسطة
فنجان زيت لوز حلو
فنجان زيت جنين القمح او كبسولات فيتامين E
علبة فازلين متوسطة
ربع كيلو مره من العطار
الطريقة:
اول شئ اطحني المرة طحن ناعم ثم انقعيها بكوب ماء لمدة يومين .
..المرة الجاية راح انقعها بماء ورد لاني اتوقع انه راح يعطي نتائج افضل وانتو جربوها اا وش رايكم
بعدين حطي المرة والمقادير السابقة في الخلاط واخلطيها زين حتى يتجانس الخليط مع ويتكون عندك قوام كريمي سهل التوزيع
وحطية في علبة من الزجاج وتكون محكمة القفل وهذه الكمية راح تكفيك مدة طويله..
نجي لكيفية الاستخدام في البداية تدهنين فيه يوميا حتى تصفى بشرتك وتكون مثل بشرة الطفل ولابد من خلط المكونات
عند كل استخدام بعد ذلك كل اسبوع اواذا عندك مناسبة حلو حطيه واغسليه غسل خفيف راح يغنيك عن كريم الاساس.
تخلي الايد والرجل زبده قمممه
- 1 فيراندلفلي بالأعشاب كبير
- 1 كريم بين
- 1 جليسوليد الاحمر العلبه الوسط
- 2 فازلين الايدين الوردي
-1 كريم يولاي بالتوت البري
- جلسيرين سائل شويه مو واجد يعني 4 ملااعق تقريبا
-وزيت اللوز المر بعد 4 ملاعق
- 1 جونسون بزبدة الشيا في العلبه الصغنونه هذي حطيها كلها
-وشويه جرجنز هم بزبدة الشيا
- ملعقتين كبار كريم سودو
لليدين
علبة جلسلويد الاحمر وسط+عصير ليموووووووووووووووونة+3 م ك نشااا+5 م ك ماء ورد
هذي الخلطه من جد تعطي لمعه لليدين وبياض حتى المفاصل تبدا تتفتح تدريجا والتجربة خيربرهان
بعد الاستحمام
تكوني مجهزه هالمرطب والمكون من (زيت الاطفال بيبي اويل ـ زيت اللوز المر ـ جليسوليد ـ ماء ورد)
طبعا تخلط المكونات سويا وتصبح كالكريم الخفيف ويدهن بها الجسم بعد تجفيفه ثم تلبس الملابس
خلطات للتشققات
لتشققات
زبدة الشيا ومحلات البودي شوب ونكتار والمذركير ...
جونسن آند جونسن متوفر في المحلات وسعره 8.5 درهم
ولزيادة الفائدة إستخدمي معه كريم البابونج كاميل ... إختاري أحد الأنواع الـ 3
إما أن تخلطيهم أو تضعين واحد ثم الثاني عليه في نفس الوقت
أنا أستخدم النوع الأول للخطوط ..
والحل بسيط جداً وكمان رخيص مايكلفك الا مشوار لأقرب صيدليه و12 ريال للحجم الصغير و38 للحجم الكبير
وهو كريم contractubex لازاله اثار الحروق القديمه وفعلاً يزيلها وأسألوا
مجرب يبدأ مفعوله من أول اسبوع وفتره اقلها شهر يكون راح تماما وعلى حسب اثر الحرق وراح تدعولي وانا سمعت كمان انه يزيل اثار السيلولايت
بس ماجربت لكن للحروق القديمة مضمووووووووووووووووووووووووون
خلطات وصفات وتجارب متفرقه ومتنوعه
للتشققات
يعني مايبيلها تفكير انتو امسحو مسحه بالليل وفي الصباح
خذو شاور بصابونه البابايا وادهني مكانها زيت سمسم اصل
يعني تاخذينه من العصار وشوفي النتيجه والله الخطوط تخف في خلال شهر 80%
الطريقه فليبنيه صارت بطني كرستال
اكسترا ديرم لازم يكون رقمه 3 وفوق 2 وتحت ماينفع
اكسترا ديرم هو المحلول استخدمي رقم 3 باقي مجموعة اكسترا ديرم مامنها فايدة بس هو
وهومقشر تلقين العلبه القديمه لون اخضر والجديده الحين لون iزرق
.لازم صابونة البابايا وتلقينها عند العطار رقم3X1 وهي ممتازه وتساعد على التقشير.
زيت السمسم لازم من العصاره يعني
الاصلي اللي عند السوبر والعطارين مهو الاصلي وريحته شينه
بس الاصلي يمتصه الجسم بسرعه ولال كنك حاطه زيت ..
النتيجه تبان خلال اسبوعين حتى السواد يختفي ..
واستمري شهر
اولا : فوائد الوصفة
1-تبيض المناظق الحساسة
2- تشدها
3- وتنعم بشرتك
4- طبيعية وغير مضرة
5-مفعولها طويل نسيبا.
باي باي لخطوط الولاده
المقادير000
كاس عصير ليمون طبيعي
كاس سدر مطحون
2ملعقه شبه ط طحونه
2 ملعفه كركم مطحون
الطررررررررريقه
تخلطينهم مع بعض00وتوضع على الجسم لمده ربع سلعه او اكثر 00كل مازادت المده كان افضل
بعدين تاخذين من الخلطه وتفركين الجسم000 وبعد ماتخلصين تاخذين منشفه ونوضع عليها زيت زيتون000وتفركين جسمك بالمنشفه 00بعد غسيل الجسم من الخطه000وبعدين تخسلين جسمك عادي 00
تستخدم الخلطه لمده 7 ايام وراح تحسين ان الاماكن الغامقه في جسمك بدت تتقشر وتطيح ويفتح مكانها00
0وجلد اصبح نااااااااااعم ونسيت اقلكم هذه تستخدم لازاله خطوط الولاده
ع وتقشير الجسم وبنفس الوقت تنعيمه00
0وترى زبده الكاكاو بعد زينه لاني كنت استخدمها فتره حملي
مواصفات (الخلفية المخططة)
حق البنات إلي ما يعرفونها
لونها أسمر ( أغمج من لون باقي الجسم )
بها خطوط وتشققات بيضاء و حمراء و بنية
التشققات بارزة وناتئة من الجسم يعني اذا لمستيها تحسين في مطبات
وشكلها ( يق يق يق يق ) كأنها مترهلة وبها سليوليت وملمس ا لخلفية خشن.
( برنامج القضاء على الخلفية المخططة )
أنا حطيت هدف جدامي أن جسمي يكون منحوت نفس الزبدة خصوصاً إن أنا رشيقة والحمد لله جسمي لونه حلو كله لونه واحد ما عدا هالخلفية ا لحقيرة لوووول
فحطيت لي برنامج وبالصراحة شفت نتيجة سريعة وملحوظة ( وبالصراحة مابي أبخل عليكم في البرنامج أبي منكم بس الدعاء لي الله يوفقي ويرزقي )
وعلى فكرة أنا أخترعت هالبرنامج من كثر ماحست في المنتدى
المواد الواجب توفها
1- زيت زيتون ( أصلي ) إلي لونه أخضر زيتوني مو إلي لونه ذهبي.
2- زيت جنين القمح ( تلاقينه عند الحواي ).
3- زبدة الجسم بالبرتقال أو أي نوع من الفاكهة Fruttinin Milky Orang body butter .
4- كريم الجسم بالكولاجين ماركة ST.Ives swiss foumueaتلاقينه بالجمعيات.
5- ملح خشن .
6- ليفة الحمام المغربي السودة ( عشان تتسبحين وتتليفين فيها كل مره وتعملين صنفرة الملح الخشن فيها ).
7- كريم نيفيا بفيتامين E للجسم .
8- شاي أخضر ( للشرب فقط ).
إذا توفرت عندج هالشغلات ان شالله بتلاقين النتيجة في اسبوع او اسبوعين حسب المداومة.
أولاً : الحمام المغربي ( كل شهر ) بدلاً من كل ثلاث شهور إلى ست شهور.
أنا قبل كنت أسوي حمام مغربي كل ثلاث شهور ومرات كل ست شهور يعني حسب المزاج
بس قلت مدام أنا حطيت برنامج القضاء على ( الخلفية المخطط ) ومدة هالبرنامج ثلاث شهور فخليني اسوي حمام مغربي كل شهر لمدة ثلاث شهور ليما أقضي عليها .
ثانياً: بعد الإنتهاء من الحمام المغربي يدهن كامل الجسم بزبدة الجسم مع التركيز على منطقة الخلفية والأفخاذ إلي فيها التشققات وعمل حركات دائرية لكي تمتص البشرة الكريم .
ثالثاً : كل مادشيتي الحمام عشان تقضين حاجة تدهين جسمج بكريم نيفيا بفيتامين E يعني لا تخلين هالمنطقة تجف على طول رطبيها.
رابعاً: كل يوم قبل النوم دهن الجسم بزيت الزيتون أو زيت جنين القمح حسب المتوفر عندج مع ان الاثنين نتيجتهم حلوه ويعطون نتيجة في القضاء على إنتفاخ التشققات والنتوء البارزة ويخلون ملمس المؤخرة ناعم .
تدهين جسمج مع عمل تدليك خفيف جداً مو تفعصين فيها لأ ديري بالج لا ترهقينها يادوب يعني دوائر مع عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة ليما تشرب البشرة الزيت وبعدين نامين .
خامساً : عند الاستحمام عمل مرتين إلى ثلاث مرات صنفرة للمنطقة بالملح الخشن :
نظيف كمية من الملح في وعاء تكفي للمنطقة المراد عمل لها صنفرة ويوضع فوقها كمية من زيت الزيتون ولكن يجب ان يكون الخليط متماسك
بعد الإستحمام بالشور جل ( يجب الاستحمام اولاً لترطيب الجسم ) يعني مو على طول تسوين صنفرة وتخريب هالمنطقة لازم ما نجهدها اذا نبي نتيجة سريعة وملحوظة ، بعد الانتهاء من الاستحمام توضع كمية من صنفرة الملح على المكاء و نعمل دوائر خفيفة وبعدين نسرعة شوي مو تدعكين المكان و ترافسين لا خفيف وبعدين سرعي شوي مو وايد ليما يختفي الملح
هذا الصنفرة تقضي على الجلد الميت وعلى التشققات بإذن الله.
بعدين نشطف المكان بماء دافئ ثم ماء بارد وبعدين نجفف الجسم بفوطة وعقب ندهنه بكريم الكولاجين إلي من ماركة ST.Ives swiss foumuea
سادساً : بناء الله الله بالشاي الأخضر شربي في اليوم من فنجانين لي خمس فناجين يساعد على شد المؤخرة والأفخاذ ويخرج السموم من الجسم وبالصراحة فعلاً ينحف اذا صج تبين الترهلات و السيلوليت يختفي منج داومي عليه وإلي ماتحب طعمة وتقول عن طعمة مرة تضيف معاه ملعقة عسل نحل أنا جذي أسوي أحليه بالعسل لأني شاطبة السكر من مشروباتي كلها ?
وبس
وراح تدعون لي لان صارلي اسبوع تقريباً مداوم على هالطريقة والحمدلله النتيجة كالآتي :-
لون الخلفية صار أفتح من قبل .
ملمسها ناعم جداً .
صارت منحوتة مافيها مطبات ولا حفر و لا نتوءات ( الحمدلله)
صارت مشدودة أكثر من قبل مافيها سوليت ولا ترهلات .
يعني الشققات راحت الحمدلله بس ظل لونها و أثر بسيط.
ابي اكمل لي ثلاث شهور واسجل لكم النتيجة هني
يعني بالرياضيات التشققات اختفت بنسبة 40% واللون صار فاتح بنسبة 50% بس واشتدت الخلفية بنسبة 20%
وان شالله تصير مصقولة ونفس الزبدة
لتشققات
زبدة الشيا ومحلات البودي شوب ونكتار والمذركير ...
جونسن آند جونسن متوفر في المحلات وسعره 8.5 درهم
ولزيادة الفائدة إستخدمي معه كريم البابونج كاميل ... إختاري أحد الأنواع الـ 3
إما أن تخلطيهم أو تضعين واحد ثم الثاني عليه في نفس الوقت
أنا أستخدم النوع الأول للخطوط ..
والحل بسيط جداً وكمان رخيص مايكلفك الا مشوار لأقرب صيدليه و12 ريال للحجم الصغير و38 للحجم الكبير
وهو كريم contractubex لازاله اثار الحروق القديمه وفعلاً يزيلها وأسألوا
مجرب يبدأ مفعوله من أول اسبوع وفتره اقلها شهر يكون راح تماما وعلى حسب اثر الحرق وراح تدعولي وانا سمعت كمان انه يزيل اثار السيلولايت
بس ماجربت لكن للحروق القديمة مضمووووووووووووووووووووووووون
خلطات وصفات وتجارب متفرقه ومتنوعه
للتشققات
يعني مايبيلها تفكير انتو امسحو مسحه بالليل وفي الصباح
خذو شاور بصابونه البابايا وادهني مكانها زيت سمسم اصل
يعني تاخذينه من العصار وشوفي النتيجه والله الخطوط تخف في خلال شهر 80%
الطريقه فليبنيه صارت بطني كرستال
اكسترا ديرم لازم يكون رقمه 3 وفوق 2 وتحت ماينفع
اكسترا ديرم هو المحلول استخدمي رقم 3 باقي مجموعة اكسترا ديرم مامنها فايدة بس هو
وهومقشر تلقين العلبه القديمه لون اخضر والجديده الحين لون iزرق
.لازم صابونة البابايا وتلقينها عند العطار رقم3X1 وهي ممتازه وتساعد على التقشير.
زيت السمسم لازم من العصاره يعني
الاصلي اللي عند السوبر والعطارين مهو الاصلي وريحته شينه
بس الاصلي يمتصه الجسم بسرعه ولال كنك حاطه زيت ..
النتيجه تبان خلال اسبوعين حتى السواد يختفي ..
واستمري شهر
اولا : فوائد الوصفة
1-تبيض المناظق الحساسة
2- تشدها
3- وتنعم بشرتك
4- طبيعية وغير مضرة
5-مفعولها طويل نسيبا.
باي باي لخطوط الولاده
المقادير000
كاس عصير ليمون طبيعي
كاس سدر مطحون
2ملعقه شبه ط طحونه
2 ملعفه كركم مطحون
الطررررررررريقه
تخلطينهم مع بعض00وتوضع على الجسم لمده ربع سلعه او اكثر 00كل مازادت المده كان افضل
بعدين تاخذين من الخلطه وتفركين الجسم000 وبعد ماتخلصين تاخذين منشفه ونوضع عليها زيت زيتون000وتفركين جسمك بالمنشفه 00بعد غسيل الجسم من الخطه000وبعدين تخسلين جسمك عادي 00
تستخدم الخلطه لمده 7 ايام وراح تحسين ان الاماكن الغامقه في جسمك بدت تتقشر وتطيح ويفتح مكانها00
0وجلد اصبح نااااااااااعم ونسيت اقلكم هذه تستخدم لازاله خطوط الولاده
ع وتقشير الجسم وبنفس الوقت تنعيمه00
0وترى زبده الكاكاو بعد زينه لاني كنت استخدمها فتره حملي
مواصفات (الخلفية المخططة)
حق البنات إلي ما يعرفونها
لونها أسمر ( أغمج من لون باقي الجسم )
بها خطوط وتشققات بيضاء و حمراء و بنية
التشققات بارزة وناتئة من الجسم يعني اذا لمستيها تحسين في مطبات
وشكلها ( يق يق يق يق ) كأنها مترهلة وبها سليوليت وملمس ا لخلفية خشن.
( برنامج القضاء على الخلفية المخططة )
أنا حطيت هدف جدامي أن جسمي يكون منحوت نفس الزبدة خصوصاً إن أنا رشيقة والحمد لله جسمي لونه حلو كله لونه واحد ما عدا هالخلفية ا لحقيرة لوووول
فحطيت لي برنامج وبالصراحة شفت نتيجة سريعة وملحوظة ( وبالصراحة مابي أبخل عليكم في البرنامج أبي منكم بس الدعاء لي الله يوفقي ويرزقي )
وعلى فكرة أنا أخترعت هالبرنامج من كثر ماحست في المنتدى
المواد الواجب توفها
1- زيت زيتون ( أصلي ) إلي لونه أخضر زيتوني مو إلي لونه ذهبي.
2- زيت جنين القمح ( تلاقينه عند الحواي ).
3- زبدة الجسم بالبرتقال أو أي نوع من الفاكهة Fruttinin Milky Orang body butter .
4- كريم الجسم بالكولاجين ماركة ST.Ives swiss foumueaتلاقينه بالجمعيات.
5- ملح خشن .
6- ليفة الحمام المغربي السودة ( عشان تتسبحين وتتليفين فيها كل مره وتعملين صنفرة الملح الخشن فيها ).
7- كريم نيفيا بفيتامين E للجسم .
8- شاي أخضر ( للشرب فقط ).
إذا توفرت عندج هالشغلات ان شالله بتلاقين النتيجة في اسبوع او اسبوعين حسب المداومة.
أولاً : الحمام المغربي ( كل شهر ) بدلاً من كل ثلاث شهور إلى ست شهور.
أنا قبل كنت أسوي حمام مغربي كل ثلاث شهور ومرات كل ست شهور يعني حسب المزاج
بس قلت مدام أنا حطيت برنامج القضاء على ( الخلفية المخطط ) ومدة هالبرنامج ثلاث شهور فخليني اسوي حمام مغربي كل شهر لمدة ثلاث شهور ليما أقضي عليها .
ثانياً: بعد الإنتهاء من الحمام المغربي يدهن كامل الجسم بزبدة الجسم مع التركيز على منطقة الخلفية والأفخاذ إلي فيها التشققات وعمل حركات دائرية لكي تمتص البشرة الكريم .
ثالثاً : كل مادشيتي الحمام عشان تقضين حاجة تدهين جسمج بكريم نيفيا بفيتامين E يعني لا تخلين هالمنطقة تجف على طول رطبيها.
رابعاً: كل يوم قبل النوم دهن الجسم بزيت الزيتون أو زيت جنين القمح حسب المتوفر عندج مع ان الاثنين نتيجتهم حلوه ويعطون نتيجة في القضاء على إنتفاخ التشققات والنتوء البارزة ويخلون ملمس المؤخرة ناعم .
تدهين جسمج مع عمل تدليك خفيف جداً مو تفعصين فيها لأ ديري بالج لا ترهقينها يادوب يعني دوائر مع عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة ليما تشرب البشرة الزيت وبعدين نامين .
خامساً : عند الاستحمام عمل مرتين إلى ثلاث مرات صنفرة للمنطقة بالملح الخشن :
نظيف كمية من الملح في وعاء تكفي للمنطقة المراد عمل لها صنفرة ويوضع فوقها كمية من زيت الزيتون ولكن يجب ان يكون الخليط متماسك
بعد الإستحمام بالشور جل ( يجب الاستحمام اولاً لترطيب الجسم ) يعني مو على طول تسوين صنفرة وتخريب هالمنطقة لازم ما نجهدها اذا نبي نتيجة سريعة وملحوظة ، بعد الانتهاء من الاستحمام توضع كمية من صنفرة الملح على المكاء و نعمل دوائر خفيفة وبعدين نسرعة شوي مو تدعكين المكان و ترافسين لا خفيف وبعدين سرعي شوي مو وايد ليما يختفي الملح
هذا الصنفرة تقضي على الجلد الميت وعلى التشققات بإذن الله.
بعدين نشطف المكان بماء دافئ ثم ماء بارد وبعدين نجفف الجسم بفوطة وعقب ندهنه بكريم الكولاجين إلي من ماركة ST.Ives swiss foumuea
سادساً : بناء الله الله بالشاي الأخضر شربي في اليوم من فنجانين لي خمس فناجين يساعد على شد المؤخرة والأفخاذ ويخرج السموم من الجسم وبالصراحة فعلاً ينحف اذا صج تبين الترهلات و السيلوليت يختفي منج داومي عليه وإلي ماتحب طعمة وتقول عن طعمة مرة تضيف معاه ملعقة عسل نحل أنا جذي أسوي أحليه بالعسل لأني شاطبة السكر من مشروباتي كلها ?
وبس
وراح تدعون لي لان صارلي اسبوع تقريباً مداوم على هالطريقة والحمدلله النتيجة كالآتي :-
لون الخلفية صار أفتح من قبل .
ملمسها ناعم جداً .
صارت منحوتة مافيها مطبات ولا حفر و لا نتوءات ( الحمدلله)
صارت مشدودة أكثر من قبل مافيها سوليت ولا ترهلات .
يعني الشققات راحت الحمدلله بس ظل لونها و أثر بسيط.
ابي اكمل لي ثلاث شهور واسجل لكم النتيجة هني
يعني بالرياضيات التشققات اختفت بنسبة 40% واللون صار فاتح بنسبة 50% بس واشتدت الخلفية بنسبة 20%
وان شالله تصير مصقولة ونفس الزبدة
الصفحة الأخيرة
اليوم بقول لكم شلون طريقتي في استخدام السدر
أول شي جيبي سدر أصلي مطحون
وسنفرة
ممكن ملح لزيادة النظافة
وشوي ميه خليها مثل العجينه و
خليها لما تبدى تنشف شوي
،اغسلي الصحن البلاستيك وحطي كميه من السدر بس السدر
لا تحطين شي ثاني وخلي الخليط اخف من الخليط الاول و ابدي دخليه داخل فروة الشعر وبللي شعرك
فيه و سوي مساج لفروة الشعر خلصتي ارفعيه لا تغسلينه
نرجع الحين للجسم جيبي او الليفة المغربية
افركي جسمك خلصتي من الفرك اغسلي جسمك وبعدها اغسلي
شعرك اذا انتي حاطة زيوت اغسلي بشامبو بيبي جونسون وانتي تغسلين شعرك من السدر
واذا مو حاطة زيوت يفضل قبل الحمام تكونين داهنه شعرك بكريم للشعر
الصنفره كل شهر
كرتون حليب السعوديه+ملعقتين كبار صنفره جاهزه+علبه اكسجين +4 ملاعق بودره تشقير
وتصنفرين جسمك كامل وتخلينها 5 دائق وبعدها تغسلينها روعه تخليك ناعمه وتشقر الشعر اللي توه طالع
صنفرة مرة حلوة تقشرها وتبيضها وتكشط الجلد التالف منها
1 - ملعقة حلى ملح الليمون
((موجود ويعتبر من البهارات الصينية يستخدم كمان لأزالة السلوليت في الجسم وانعاش البشرة))
2- ملعقة كبيرة الصنفرة
3-ملعقة حلى من المستكة المطحونة ناعم(( تعطير البشرة وتنقيتها من الحبوب والبقع وتعتبر من أفضل المنظفات للبشرة ويعتبر قابض طبيعي للبشرة وكمان تنعم البشرة مثل البيبي))
4-ملعقة حلى لبان ذكر مطحون
بنات الكل يعرفه المطحون هذا يخلي البشرة وربي مرررمر من تجربة
لتنظيف البشرة وتبيضها
5-ملقة كبيرة قشطة مراعي الطازجة
الطريقة
وتخفقينهم كانك تخفقين كيك لو
الوصفة ثقيلة زدي قشطة لين تكون سهلة الدهان
مدة 10 دقائق بعدها افركي باليفة بعدها اغسلي بالماء الدافئ
خلطة الفساتين
4 م/ك صنفرة كريم كاب المبيضة للجسم
2 م/ك حليب بودرة
1 م/ك قرفة مطحونة
2 م/ك عسل
1 م/ك ترمس مطحون ( هو يبيض الجلد ويشيل الكلف ويقلل نمو الشعر )
2 حبتين ليمون كبار اصفر او 4 حبات ليمون بن زهير الصغير الاخضر
4م/ك ملاعق زيت كوكتيل *
2 أو1 م / ك مقشر ستيفز
1 م/ك غسول اولاي المبيض بالتوت ( كمان على شكل عصار )
الطريقة:
نجيب صحن بلاستيك مقعر شوي ....
نحط فيه عصير الليمون وفوقه الحليب البودرة والعسل ونخلطهم زيين ومايبقى اي كلاكيع
الترمس البودرة
ُثم ضيفي الزيت وقلبي زين .....
كريم كاب وغسول اولاي المبيض و صنفرة واخلطيها وبعدها
القرفة المطحونة.....
بعد ما تتسبحين وتكونين منظفة جسمك زين جفيفة شي بسيط وبعدها مدي القناع
مدة 15-30 دقيقة ....
فركيها3 دقايق واغسلي بعدها
الموية الساخنة تجيب سمار وكلف وترهل الجلد والصدر تحديدا )
عندك مناسبة سويها يوميا لمدة اسبوع او اسبوعين
. وبعدين كل يومين مرة
للركب والأكواع
3م ك سدر
3م ك حليب بودره
2م ك نشاء
ربع فنجان زيت زيتون
1م ك ملح خشن ملح البحر
عصير 2 ليمونه
قليل ماء ورد
توضع على الجسم لمدة ربع ساعه وبعدها تسوي سكرب خفيف وتشطفيه بالماء
لتقشير الجسم ... وصفة ممتازة
.. غير مكلفة .. والأهم من كل هذا ماتاخذ وقت ...
1)بيكنج صودا..BAKING SODA
2)فوطه بيضاء بحجم كف اليد..موجودة فى اى محل للوازم الحمامات من فوط ومناشف..
بعد الاستحمام العادى.
.من غير تنشيف...نحضر الفوطه البيضاء ونبللها.
.ونضع عليها قليلا من البيكنج صودا ونفرك الداكنة ...
بعد ماتخلصون من كل المناطق...على طول نغسل الجسم بماء دافى ...ثم يلحقه ماء بارد جداااا
تتنشفون جيدا
.زيت اللوز .ومسجى
الاستخدام مره في الاسبوع .
سنفرة حلوة
2ملعقه كبيره قرفه مطحونه ناعم
1ملعقه صغيره زنجبيل مطحون ناعم
1كيس ملح الحليب يوكو سبا
نصف كوب زيت جلسرين
وحركيهم سوا وحطيهم بعلبه بلاستيك
ولمن تدخلين الحمام وتبللين جسمك وتحسينه مبلول مرررره حطي المقشر ودلكي بحركه دائريه لحد ماتملين من التدليك
منها جسمك بيشد وبيصير ناعم ومورد وبشرتك صافيه جدآومنتعشه واذا طلع العرق ماتطلع ريحه ويحسن الدوره الدمويه
بعدين اشطفي جسمك بالماء البارد
وجففي ورطبي بعده انتبهو رطبو جسومكم عشان ماتتاكسد البشره وتسود وترجعون تقولون سودنا ترى مالي دخل انا نبهتكم
ن أفضل المقشرات ويوحد لون الجسم مع الاستمرار ويبيض وينعم
=
3 ملاعق شوفان
3 ملاعق حليب بودره
سكر - ملح بحري ((يمكن الاستغناء عن واحد منها))
وتعجن بزيت الزيتون
مقشر ومنعم ومبيض ومرطب ولكل انواع البشره يعني اربعه في واحد ولا يحتاج نستخدم بعده صابون او شاور جل
المهم حضري زبديه كبيره وعميقه
وملعقه خشب
1علبه ملح الحليب يوكو سبا
1كوب ملح خشن مطحون ليه موناعم لان الناعم فيه نيترات صوديوم ممكن تؤدي لاسمرار البشره
1كاس صغير عصير ليمون
1علبه كبيره كريم جليسوليدالاحمر
1فنجان زيت لوزمر
2فنجان زيت جلسرين
2م ك ورد مجفف احمر او وردي(زهر)طبعا مطحون
2 م ك بابونج مطحون
يخلط الجميع ويوضع في برطمان ويترك بالثلاجه
ولمن تتحممين تاخذين المقداراللي يكفي جسمك في كاس ورق او بلاستيك
وتدهنين كامل جسمك فيها وتتركينه لمدة خمس دقائق وبعدين تليفين بليفه منقوعه في ماء دافي
وبعدين اشطفي جسمك بماء بارد
وجففي بشرتك برفق وبعدين رطبي باي كريم تحبين او لوشن واطلعي وشوفي بعدها جسمك كيف بيكون وبشرتك كيف نظره .........
طريقتي لنعومة وصفاء الأرداف من بقع الحبوب والسمار والخشونة
ملح اليوكو
صابونة اكسترا ديرم الي مكتوبة عليها مبيضة تساعد على ازالة اثار الحبوب والبقع والتشوهات والجروح
صابون بابايا المهم صابونة مبيضة
جليسوليد الأصلي
ماء اكسجين من الصيدلية نسبتة3% مو الي يستخدم للصبغة
يخلط ملعقة صغيرة جليسوليد مع ملعقة او نصف ملعقة صغيرة ماء اكسجين وتدهن فية الأرداف مع التدليك
(يوم ويوم لا )
استمروا النتايج ماتظهر على طول خاصة الصابونة استخدموها يوميا اثناء الإستحمام
وخصصوها فقط للأرداف
ممكن يبغا لكم 6 قطع صابون أو اكثر
ثانيا : مكونات الدلكة :-
ترمس مر مطحون ناعم كثييييييييييرا ..
ارز مصري مطحون ناعم كثييييييييييرا ..
شوفان كويكر مطحون كثييييييييييرا ..
حليب الطازج ..
اتركيهم ليجفوا ثم افركي بيديكي مو بلوفة و لمدة دقيقة ثم اشطفي جسمك منيييح ..
افضل صنفرة نعومة وبياض
1علبة طحينية السمسم الجبل الحجم الوسط
1كيس ملح الحليب او ملح البابايا
او
2ملعقة كبيرة مطحون الكمون ناعم
اخلطي الكل في علبة زجاج نظيفة وتوضع في مكان دافئ يفضل في المخزن او الغرفة لمدة 12 ساعه
المناطق الحساسة لاتقربو منها
مرة في الاسبوع
افركي على جسم مبلل بشكل دائري مدة 10 دقائق
بالضبط بتروشي ورطبي جسمك
وأستخدم لرقبتي خلطة (( ملعقة ملح الحليب يوكو + ملعقة حليب بودرة+ نعجنها بليمون))
ونحطها على الرقبة والصدر وأي مكان تبينة يعني مثلآ الأباط لو كان لونها غامق.
وبعد ماتنشف أفركيها عدل
خلطه الشوفان
(نشاء+حليب نيدو+شوفان+زبادي+ماء ورد)
واتركها لدقايق حتى تجف
واستحم
لعمل خلطة الدلكة الاحتياجات
1كوب رز مطحون وكوب عدس مطحون و1ملعقة ترمس مطحون و1ملعقة حلبة مطحونة و1ملعقة زيت زيتون وحبة بطاطس مسلوقة وحبة جزر مسلوق وقليل قشر برتقالو1ملعقة دقيق ابيض وعصير ليمونة وتخلط جميع المقادير وتوضع في اناءمحكم الاغلاق لحين الحاجة
الاخلطة الثانية
كمية من قشور البرتقال يجفف ويطحن وبعد ذلك تعجن بماء الورد ومقدار كمية من زيت اللوز الى ان تصبح عجينة لينة وبعد ذلك تحفظ لحين الحاجة
ناخذ قدر او منقل حق الشوي مثلا ونعبية تراب ونحط بوسطة فحم تقريبا 7 او 8 حبات فحم كبير شوي ويكون والع زين
وتدهني حسمك بزيت زيتون كلة وتاخذي بطانية ومن فوق راسك تحطيها ويكون الفحم جوة عندك ويبدا جسمك يعرق
لمدة نص ساعة وبعدين تخرجي وتفركي حسمك بالخلطة اي وحدة تبغين وبعدين تتشطفي بموية بس وبعدها رطبي جسمك بي مرطب وهذي الطريقة احسن من السونا بالنسبة للنتائجها صح متعبة بس تستاهل
شيء خرافي للبيااض ومن اول أستخدام الفرق مو خسرانه
بيكربونات الصودا
انا أخلطة مع زيت اللوز واتروش مويه دااااااااافية بعدين احط الخلطة هذي واسوي مساج خفيف لأن ذرات صغيرة
لاتدعكين بالحيل وأخلية ربع ساعه وركزي ع مناطق الغامقه وبعدين خذي فوطة صغيرة ويفضلل ابيض عشان تشوفين وش يطلع منها
وحطية مويه دافية واعصريها وافكري بشويش ع مناطق الغامقة وشوفي وش يطلع لونها "
اتروش يوميا بس طلع مني لون بني ولما غسلت صار جسمي يلمع وبعدها حطي زيت اطفال قبل ماتطلعين من الحمام
"""""""""""
هلا اختي خذي شور دافيء بعدين خذي الخلطة قد جسمك يعني 3ملاعق بكيكربونات ونص كاس زيت وحطيه ع جسمك وبعدين اجلسي دعكي بشويش لربع ساعه بعدين اخذي فوطة وحطي موية دافية فيها واعصريها ودعكي المناطق وشوفي كيف تطلع الفوطة لو نك تروشين كل يوم بتشوفين بلاوي بس خذيها باسبوع مرة بعدين لخلصتي الشور خذي بيبي اويل ورطبي جسمك