الله يعينا ويعنيك يالغالية والله نفس حالي ومشكلتي أرضع ونحفانة مرة أتخيلي طولي 160 ووزني 45 تعبت وأنا أدور على شيء يسمن ، بس خلاص قررت أخلي ولدي عند أمي عشان أفطمه وأدور لي على شيء يسمن .. الله يسمني ويسمنك على صحة وعافية ،،

الله يسمنك ويوفقك

يااااااااااااارب نسمن طولك نفس طولي بس انتي زايده علي 5كيلو خلي املك بالله كبيييير وان شاء الله بتفرج

هههههههه

ذكرتيني بنفسي يوم كنت اتمنى امسك كرشتي زي الحريم واقعد اعفس اعفص ببطني مافي امل تنمسك
والحين ادور مستشفى يسوي عمليات للترهل وكبر البطن


شوفي انا سمنت من المكرونة والفلفل لان الفلفل يفتح الشهية

والمكرونة عشقي بس ماكنت اعرف لها ويوم عرفت لها وضبطها مع الفلفل الحار صرت ادمان قبل النوم لازم صحن

وباقي اليوم اكلي عادي

زاد وزني منها

شوفي انا لو منك مااشيل هم النحف ولا السمنة صدقيني مردك بتسمنين وراك زواج وحمل وووو
صدقيني اللي نفخنا بينفخك

استمتعي الحين بوزنك لاقصى حد

السمنة يبيلها طولة بااااااااااااااااااااال

انا تعبت في سنه زدت 5 كيلووو

لو في شهر 4 كيلو زي ماتقولين كان نعمممممممممممممةةةة

سويلك نظامم غذائي كلي 6 وجبات خفيفه وخذي فاتح شهيه + مكمل

امممممم ولاتخافين منجد الجامعهةةة ملياااااانه عصاقيل مثلنا ههههههههههههه