ان تكن ذآ همه تصل للقمة

صدقيني دام عندك هدف وارادة قوية بتوصلين للي تبينه

وحفزي نفسك دايمن عالعبارات الايجابية لها تأثير عميق عالنفس

وابدي قسمي اهدافك اشوف افضل

مثلن من 90 الهدف الاول\ 80

الثاني\70

الثالث\ 60

كذآ افضل لك وطولي المدة الهدف الاول بشهرين وهكذا

ولازم تكونين صبورة

وصدقيني بتجين هنا بتقولين الحمدلله وصلت للي ابيه

والله يوفقك وييسرلك

بالتوفيق
الله ينفك من غير شر
والله السمنة شينه و انا أختك
انا من وزني ٤٥ قبل الزواج ما شاء الله
و شوي زدت ٣ كيلو و مع الحمل و الولاده زدت و الحين وزني ٥٧ هو حلو رويان بس زعل انه أخاف أزيد
الله يبعد عنا السمنة يارب