عليكي بالصلاه ثم الصلاه ثم الصلاه -----------الخ ثم الدعاء
وفي وقتهاوللعلم الوضوء بالفعل يصفي وينور ويشد بشره الوجه والله يالغاليه

اكيد عندك مشكله فى التغذيه او اى شى والله مانى عارفه


عليكى بالدعااء وصدقينى الحاله النفسيه لشخص تنعكس على وجهه


وانااا الاحظ نفسى


الله يوفقك ويحفظك من كل مكروه

مشكورين وعارفه اني تعتبكم بس من جد ما تقدرون تتخيلون معاناتي كل شي جربته من جد وتدرين فعلا انا بديت هاذي الايام اتابع قيام الليل والقران وحسيت في فرق بسييييييييييط وراح استمر عشان نفسيتي بعد اختي مناقشه اانا من الرياض عزيزتي
واسفه تاخرت بالرد

حبيبتي انا كنت اراجع طبيب جلدية اربع او خمس سنوات و لا راحت الحبوب
بالىخر حليت المشكلة بثلالث شغلات :
الحبوب علاجهم الفعال خل التفاح بقطنة قبل النوم
الرؤوس السودا غسول نيوتروجينا للرؤووس السودا خيالي ما تخلص العلبة الا تلقين ويهج ما شالله
اما بالنسبة للهالات السوداء جربي زيت اللوز
او شرائح البطاط هذي رهيبة
يعني اول ما تقعدين غسلي ويهج بغسول الرؤوس السوداء وركزي بالفرك الخفيف على الاماكن اللي فيها رؤوس
و بعدين نشفي ويهج
وبالليل قبل النوم غسلي ويهج بصابونة دوف الخضراء
و بعدين دهني ويهج مكان الحبوب بخل التفاح و النتيجة بعد اسبوع انشالله و انتظر ردج والنتيجة الحلوة وادعيلي

الله يفرج عليك وتصيرين احلى بنوتة

هذا الي اقدر اقوله