تووونآ
تووونآ
يعطيكم العافيه صبايا :king:

انا معاك ام سنه في كلام انووو الهدف اننا نتعود ع النشاط ونبداء نغير من نفسنا شوي شوي
لانو لو فرضتي ع نفس شي صارم وجدول والتزام راح تكهريه لانو انتي متعوده ع الراحه والتسيب وما راح تستحمل التزام بجدول

لكن شوي شوي ع نفسك بتلقين انو تعودتي وصار شي روتين انو ترتبي وتشتغلي ذيك الساعه سوي لنفسك جدول وامشي عليه

سبحن الله من جد بعد الموضوع صرت ما اقدر انام وانا ما خلصت شي مهم بالبيت


نظامي اشتغل شغلي المعتاد كنس تمسيح ترتيب وامسك معاها حاجه واشتغل فيها بذمه سواء ستاير درايش دواليب اللي يكون


خصوصا الاجازه جايه وخالتي ام زوجي لازم اشطب ع البيت قبل :2thmup:
ثوب جديد
ثوب جديد
سامحوني يابنات اليوم كان عندنا استفتاء بالاضافة الي ان ابني تعبان وسخن ورحنا كشفنا عليه لسة داخلة البيت من شوي قلب زوجي وروحه حبيبتي ان كنت تعبانة فاعطي نفسك وقت ارتاحي فيه وبعد الراحة اضغطي علي نفسك وتذكري اننا بندرب نفسنا علي النشاط الهدف ليس التنظيف ولكن الهدف هو اني ادرب نفسي فقط حتي تتعود علي النشاط ولكن كسل ايه انت ماشاء الله عليكي اشعر من كلامك انك شاطرة ربي يزيدك ويبعد عنك كل شر ثوب جديد اهلا بك معنا تعرفي ظللت عدة سنوات احاول اعمل جداول وما امشي عليها مهما نظمت ودققت ما امشي عليها اشعر اني مقصرة بكل شئ فتضايقت من نفسي كثيرا وبفضل الله قررت اني اتغير ماشاء الله عليكي وربي يباركلك طالما انك بتقدري تعملي جدول وتمشي عليه فاستغلي هذه النعمة وحددي اهدافك وطبقيها
سامحوني يابنات اليوم كان عندنا استفتاء بالاضافة الي ان ابني تعبان وسخن ورحنا كشفنا عليه لسة...

الف سلامة على ابنك ام سنة ربنا يشفية ويبارك فيه يارب
بالنسبة للجدول مش شرط يكون مكتوبه على فكرة بس تبقى محددة انتى هتعملى ايه انهارده
وتكون اهداف صغيرة تقدرى تنجزيها علشان تحسى انك عملتى شىء وصحيح
مش بقدر امشى عليها على طول بس بحاول قدر المستطاع
ولازم يكون ليكى وقت خلال اليوم
تريحى فيه شوية او تسترخى فيه حتى لو عشر دقائق بتفرق كتير باقى اليوم
وربنا يعينا على التغيير وعلى جهاد انفسنا لأن اصعب شىء جهاد النفس بس بالتعويد كل شىء بيمشى ان شاء الله

التآئبه لله
التآئبه لله
جزاك الله خير ام سنه وراح اعمل بنصيحتك 
التآئبه لله
التآئبه لله
مساء الخير 
وينكم البرد شكله عامل عمايله معكم ههههههههه
اليوم صحيت من 7 الصباح وبديت شغل من 8 والحمدالله نظفت غرفة اولادي و رتبت البيت و كويت ملابس زوجي 
و العصر رحت لام زوجي و بما ان مافي الا انا و سلفتي مافي احد غيرنا نظفنا بيتها لان احنا كل اسبوع ننظف بيت ام زوجي 
واليوم كان علي الكنس و المطبخ والحمدالله تمت على خير 
والحين فيني تعب مو طبيعي خخخخخ
ام سنة
ام سنة
سامحوني يابنات عندي اشغال كثيرة ومش عارفة اعمل ايه وابتدي منين ادعولي