السلام عليكم ورحمة الله
انا بكرية وفي الشهر التاسع الله يسهل علي وعليكم يارب ويهونها
خلصت الاسبوع الاول منه
ايش تنصحوني آكل وأسوي ؟
أنا حاليا على العسل والتمر والماء والحليب والبرتقال عصير
وفواكه
الجماع كل يومين تقريبا
أما المشي لسا مابديت
أقدر أمشي على جهاز السير ؟؟
أتمنى إجابتكم ونصايحكم الله يسعدكم ويعيننا جميعا
sausan_sa @sausan_sa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
@ليان@
•
نفس السؤال
مس منو
•
عليك بالمشي اهم شي هو الي ينزل الراس بالحوض ويسهل الوﻻده والشرب ماقد جربت شي صراحه اذا جاني الطلق اشرب مغلي بقدونس بس والجماع اهم شي والله يهون عليك ويسهلك
الصفحة الأخيرة