رساويه بالرياض
يعني يابنات اذا اهتميت بالنفاس ومااهتميت بنفسي في الدوره الي بعد النفاس ماكاني سويت شي طيب تكفون الي تعرف تقول وش نسوي في اخت النفاااس ومشكورين
عارفه وساكته
عارفه وساكته
الله يعطيكم العافيه انا بصراحه جدا مهمله نفسي وانا بنت واللحين بعد ماتزوجت وصار لي اربع شهور من ولدت احس بهوا فيني لدرجة اني مااخلي زوجي يسوي شي اخاف اتفشل بس مااعرف وش النظام والتحاميل اللي تتكلمون عنها وهل صحيح ان اللي على طول تنزل منها افرازات تتوسع بسرعه يعني انا قبل الزواج وبعده الافرازات الله يكرمكم تنزل مني سواء قبل الدوره وبعدها بالمختصر ماتنقطع نهائي هل هالشي يأثر بليززززززززززززززز ردوا علي بسرعه لاني عايشه بقلق واخاف زوجي يمل مني او يتعود ومايشتاق لي وانتوا فاهمين قصدي واعذروني ع الجرأه
قشر قهوة
قشر قهوة
كل دورتين بحياه المراه هى نفاس
واى دوره تمر مرور الكرام

انتى الخاسر الاكبر

شلون دوره تجى بدون
حرص واهتمام ونظام

تقولين مهتمه بنفاسك

الاهتمام ياماما درجات

ويمكن اخفقتى بشمول درجات معينه

بطريقه ثانيه

اهتم بالتدفئيه ايه

بس اجوع وتجى الساعه عشره الصبح مافطرت وانا نفاس


اهتم بالاكل ايه

بس ماحب ريحه الادويه والسفوف ولا اخذ شي

اسوى كبو ايه

بس اتروش بعده على طول فشله ريحته

هنا ماسوينا شي ونرجع نقول اهتميت بس ....


الحل


تعطين نفسك مده علاجيه شهرين الى ثلاثه

ووتمشين على نظام دورات مظبوط

وتنحل مشكلتك

موفقه خير
نوفـ الغلا
نوفـ الغلا
للرفع
قشر قهوة
قشر قهوة
يعني يابنات اذا اهتميت بالنفاس ومااهتميت بنفسي في الدوره الي بعد النفاس ماكاني سويت شي طيب تكفون الي تعرف تقول وش نسوي في اخت النفاااس ومشكورين
يعني يابنات اذا اهتميت بالنفاس ومااهتميت بنفسي في الدوره الي بعد النفاس ماكاني سويت شي طيب تكفون...
الدوره اللى بعد النفاس اهم من النفاس نفسه

وخربطه الدوره بعد النفاس هو نسف لمجهودك بالاربعين كلها

وكثيرات للاسف تهتم بالاربعين قمه

وتروح لزوجها وترجع لحياتها

وتجيها اخت النفاس

وتخربط فيها خربطه

بحجه جيت عند زوجى ولا اهتميت

وهنا اكبر غلط

الدوره تقسم قسمين

ايام اولى واخيره

وتسوين فيها ماسويتى بنفاسك بشكل مصفر

يعنى نفاس مصغر