خلطات اللهوم او السفوف او المردود

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

up

يا اختي هذا الي بدور عليه لي كم يوم
بدي خلطات عشبية من هذه الاشياء الي ذكرتيها

بس اختي انا اخاف من الخلط يفسد مفعول الاعشاب

في نظري لو ناخذ كل عشبة لوحدها كان افضل

فيه سوال كمان

متى ناخذ هذه الاعشاب من اول النفاس او اخره

عني انا مراح استخدم غير الي ذكرتي

فيه اشياء غريبة انذكرت في بعض المواضيع خايفة منها

ياليت السنعات يفيدوننا

أهلين حبيبتي انا بقولك عن اللهومات اللي انا جربتها وقرايبي كلهم جربوها وماشفنا منها الا كل خير ..

طبعاً بما انك نفاس معناها تقسمين فترة نفاسك قسمين 20 يوم الأولى و20 يوم الأخيره ..

عندك نوعين من اللهوم ..
اللهوم الأول (السفوف) حق الفتره الأولى , مكّون من :
كوب حلبه مطحونه + نصف كوب حبة سوداء مطحونه + مقدار فنجال حبة حلوة مطحونه +م.ك قرنفل مطحون .

وتاخذين منه ملعقتين صباحاً على الريق وبعدها كوب حليب ساخن وبعدين تاكلين فطورك ..
وملعقتين بالمسا ع الساعه 5 .. وبعدها تاكلين ..

لهوم او سفوف الفتره الثانيه مكّون من :
كوب حبه سوداء مطحونه + م.ك. قرنفل مطحون +م. ك قرفه مطحونه + م. ك. فلفل اسود مطحون + م.ص. محلب مطحون + فنجان كمون مطحون + م.ك. نونخه مطحونه + فنجان حبة حلوة(شمر) مطحونه + فنجان رشاد غير مطحون .

وطريقته مثل طريقة لهوم الفتره الأولى ..
ملعقتين بالصباح وملعقتين بالمسا ..

هذي اللهومات اللي جربتها بنفسي اكثر من مره ..
طبعاً مع غسولات واكلات معينه واعشاب ..

وهي ممتازه جداً وانصحك فيها ..

دعواتك لي ..
وشكرن ,, ام ماسه

http://forum.hawaaworld.com/archive/index.php/t-914246.html