الترطيب ثم الترطيب المستمر أنا إذ رحت للمستوصف كل ممرضة تعجبني يدها ماشاء الله اسالها
وتقول كل شوي كريم نيفيا

يعطيكم العافية
بس كريم نيفيا يقولوا إنه يسمرر

طيب ساعدوني عشاان أرجع زي ما كنت بيضااا


ردوا علياا

رفع

اب رووحي لدكتوره يمكن تسوي لك تقشير و يرجع لوونك

الا الا الا في شي يشيل

بالبيت حطي كريمات مرطبه ثقيله زي زبدة الكاكاو ماركة كوكو كير او جليسوليد او زبده الشيا لو اشتريتي من التاجرات
وفوقه حطي كثير فازلين والبسي قفازات بلاستيك و فوقها قفاز قماش

قد ما تستحملين خلي القفاز البلاستيك

مرتين بالاسبوع


و تقدرين تذوبين شمعه بيضاء مع فازلين و شيليه من النار وحطي شوي جليسوليد و خليه مرطبك الليلي وفوقه قفازات ((حتى للقدمين حلو))
خليه يومي


و تقدرين برا البيت تسوين برافين

واشربي مويه كثير و لما اقول كثير يعني فوق اللترين ((عالريق كوبين و قبل كل وجبه كوب و بعد كل وجبه كوب يعني قبل الفطور كوبين ثم كوب وافطري ثم كوب و هيك ... وقبل النوم كوبين))
شرب المويه يروح التجاعيد و خصوصا عالريق شي مو طبيعي وينحف ويزين الجسم والامساك و ينقي الجسم من السموم