حبيت انقل لكم هالموضوع من احد المنتديات
واتمني ان افيدكم وبنسبه لي انا توني بديت فيه مالي الايوم واحس اني خفيفه وان شاءالله راح استمر عليه واقولكم النتئجه .
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
بناااااااات بشاااااااره مادري قديمه والا جديده بس الجديد فيهااااااااااا آناااااا
جربتها جربتها صار لي 3 ايااااااااااام
والنتيجه وااااااااااااو احس ضعفت ضعفت صدق اني ما آكل بس اللي ساعدني شي مهم
سمعت كثيرعن الزنجبيل والقرفه كنت اشرب زنجبيل وكمون ونعناع وهم زنجبيل بروحه كلهم ممتازين بس مليت منهم تركتهم وعيبنا مانستمررررر
بس ابتكرت طريقه جهنميه اشتري كرتون مياه معدنيه الحجم الصغير آخذ 3 منهم
اقصص شرائح زنجبيل واجبيي اعواد القرفه ( الدارسين ) وانقعها بعلبه الماي
واشرب كل وقت منهم كل ساعتين اشرب ولي خلص اضيف عليهم ماي
واليوم الثاني اتخلص منهم واجدد الطريقه على المياه المعدنيه اللي عندي
والنتيييييييجه روعه رووووووووووعه روعه
وحتى اللي ماتسوي رجيم شربي منها قبل الاكل وبعد الاكل
وعلى الدهون السلاااااااااام
وادعوااااااااااااا لي امااااااااااانه عفيه بنات ادعوا لي اضعف لاني ما غبيت عليكم البشاره
كثر ما اقول رهيبه ما اخلص
المهم جربوا وراح تشوفون النتيجه في اسرع وقت
يالله دعواتكم
__________________________________________________ _-
نصيحة امل الانصاري اللي أثق فيها ... انا قرأت لها كتابين اسمهم العوده الى الطبيعه ولا ارووووووع.. واهي تنصح بالقرفه والزنجبيل مع بعض لانهم يساعدون على الحرق
الزنجبيل والقرفه على رأس قائمةالمواد الحارقةللدهون في الجسم
--------------------------------------------------------------------------------
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,
بس انا اشربه قبل الوجبات بنص ساعه والحين بجرب اشربه بعد الوجبات