انا باخدها بقالى فترة وهيا بليل بتغلى ماء وتحطيها بنص كوب وعليها ليمونة مقطعة بقشرها حلقات وملعقة كمون حصلى وتغطيها بطبق للصبح وتاخديها على الريق
بتنزل اكتر من البطن بس كتخسيس جشم كله معرفش لانى بعمل رجيم وطبيعى بخس منه هيا حاجة مساعدة لكن مش حتخسسك لوحدها لازم نظام غذائى
gomana77
•
ام ميس2
•
شوفى انا استخدمتهاا من زمان
ونحفت عليهااا بنفس الطريقه يعنى من الليل وانا انقعهاا
بس بعد بين الوجبات يعنى العصركذا
ونحفت عليهااا بنفس الطريقه يعنى من الليل وانا انقعهاا
بس بعد بين الوجبات يعنى العصركذا
أنا جربتها أول ما بديت الريجيمات وماشاااء الله وزني كان ينزل بسرعة ،،، بس ألحين تركتها لأني معد أقدر أستحمل طعمهاااا
و كنت أنقعها لمدة ساعة وبعدين أشربها وهي دافية ،،،،،،
والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلاامة يااارب ،،،،،
و كنت أنقعها لمدة ساعة وبعدين أشربها وهي دافية ،،،،،،
والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلاامة يااارب ،،،،،
الصفحة الأخيرة
بنت الإزدهار يعطيك ألف عافية