السلام عليكم
كيف حالكم بنات:42:
مين جربت خلطة المكسرات(جوز-لوز-كاجو) وحلبة-خميرة
انا سويتها بس ماجربتها بدلت الحلبة بماش
ياليت وحدة جربتتها تقول ايش استفادت منها
هل يعني تسمن الجسم:(
انتضر ردودكم
باي
مرامM @mramm
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امنيات ال ع م ر
•
المكسرات عموما تسمن استخدميها افضل مع العسل او الطحينيه او التمر
انا استخدمت الحلاوه الطحينيه بالمكسرات
واضفت عليها
لوز جوز وكاجو وحلبه وسمسم وحبه سوداء
طبعا مقدار كاسه صغيره من كل نوع
ماعاد الحلبه والسمسم حطيت كاسه ونص بحكم انها اكثر تسمين ( الحلبه والسمسم)
واخذ ملعقتين قبل النوم مع كاسه لبن او اي عصير طازج
تسمن تكبر الارداف وتكبر الصدر ووووووو
وبالعافيه
طبعا انا استخدمها ولا حظت الفرق ومازلت مستمره عليها
واضفت عليها
لوز جوز وكاجو وحلبه وسمسم وحبه سوداء
طبعا مقدار كاسه صغيره من كل نوع
ماعاد الحلبه والسمسم حطيت كاسه ونص بحكم انها اكثر تسمين ( الحلبه والسمسم)
واخذ ملعقتين قبل النوم مع كاسه لبن او اي عصير طازج
تسمن تكبر الارداف وتكبر الصدر ووووووو
وبالعافيه
طبعا انا استخدمها ولا حظت الفرق ومازلت مستمره عليها
انا استخدمت الحلاوه الطحينيه بالمكسرات
واضفت عليها
لوز جوز وكاجو وحلبه وسمسم وحبه سوداء
طبعا مقدار كاسه صغيره من كل نوع
ماعاد الحلبه والسمسم حطيت كاسه ونص بحكم انها اكثر تسمين ( الحلبه والسمسم)
واخذ ملعقتين قبل النوم مع كاسه لبن او اي عصير طازج
تسمن تكبر الارداف وتكبر الصدر ووووووو
وبالعافيه
طبعا انا استخدمها ولا حظت الفرق ومازلت مستمره عليها:icon28:
:26:
واضفت عليها
لوز جوز وكاجو وحلبه وسمسم وحبه سوداء
طبعا مقدار كاسه صغيره من كل نوع
ماعاد الحلبه والسمسم حطيت كاسه ونص بحكم انها اكثر تسمين ( الحلبه والسمسم)
واخذ ملعقتين قبل النوم مع كاسه لبن او اي عصير طازج
تسمن تكبر الارداف وتكبر الصدر ووووووو
وبالعافيه
طبعا انا استخدمها ولا حظت الفرق ومازلت مستمره عليها:icon28:
:26:
الصفحة الأخيرة