هلا اختى وهج حبيبتى وحياج الله بيناااااا ...... اختى بنسبه للعصير كيوى وانانااااااس سهل واايد انج تبيين حبيتين كيوى وتقشرينهم وتحطينهم فى الخلاااط وتبين فووقهم عصير انانااااس علبه وحده او تحطين 5 سرااايح اناناااااس طاازج.. وخليهم لما يصير ناعم وشربيه ورى كل وجبه وانشالله رح تلاحظين ضعف بسررعه باذن الله واهو حلوو ولذيذ ومنعش مممممم :) ... اما الزعترر ماعندى خبر عنه وانشالله البنات يسااعدوونج ...:17: :26: .. وبالعافيه انشالله

اشكرك اخت فلونه على لطف ترحيبك في هذا المنتدى الأكثر من رائع :17:

وسرعة ردك علي :26:

:26: :26:

شاي الزعتر أنا استخدمته.. مفيد ويخفف كثيراً من انتفاخ الكرش وتحسين بفرق في خصرك..
أنا أغلي كوب من الماء ثم أضع عليه ملعقة زعتر وملعقة إكليل الجبل وأخليه خمس دقائق بعدين أصفيه وأشربه..
غالباً أشربه كل يوم الصباح على الريق قبل ساعة على الأقل من الأكل.. وأحياناً أحب أشربه أيضاً في الليل قبل النوم..
وهو يشعرك بشيء من الراحة والاسترخاء ويخلصك من الغازات وانتفاخ البطن.. ويقلل كما قلت لك من محيط الخصر.. كما أن الزعتر مفيد للتخلص من أي آلام معوية وينظف الأمعاء.. وإكليل الجبل يساعد عموماً على حرق الدهون وتخفيف الوزن ولكن بشكل بسيط جداً..
لكن النتيجة ما تظهر قبل أسبوع من استخدامه.. وإن شاء الله تستفيدين منه..

العفواا حبيبتى ماسوينا الا الوااجب .........:17: :26:


ويسلموووووو اختى رسيل على معلووومه الحلووه بس لاازم يعنى قبل الافطااااااار على الريق ؟؟ ومره قبل نوووووووم عدل ..واشكثر صارلج تستخدمين هشاااى ؟؟؟؟؟؟؟؟ وجزاج الله الخير :24: :27:

غاليتي فلونه ينفع ا لأناناس المعلب ولا لازم طازه