خلطة لتنحيف الزنود

السلام عليكم كيفكم يااخوات انا اكتبلكم هذي الخلطة بعد ماجربتها وفعلا كانت نتايجها باينة على زنودي اكثر شي مع انها كانت عقدة في حياتي وحدة في المنتدى سالتني تبي رد على الخاص لاكن ماعرفت اوصلها فاقولها والله انها ناجحة مع الاستمرار واذا اضفتي تمارين الزنود عليها بتكون النتايج مرضية اكثر