خلطة لتنحييييييف

هذى خلطة للتنحيف الحين شفتها في قناة بداية
من الدكتور عبد الباسط سيد
الخلطة :
100 غرام من شمر
100 غرام من بذور الرجله
100 غرام من رجل الأسد
100 غرام من كابلى
100 غرام من البردقوش
100 غرام من حرقل
تطحن المقادير جميعها وتخلط جيداً ثم تؤخذ ملعقة قبل الغداء وملعقة قبل العشاء
بربع ساعة والله يقول ينزل الوزن فيها من 6 الى 8 كيلو في الشهر
واذا اتبعت مع نظام غذائي حتنزل اكثر :icon28:
وكل وحدة تستخدم الخلطة تدعيلي امانه