مرررررررحبا كل عام وانتم بخير والشهر مبارك عليكم الله يعيده علينا يارب
حبيت أسالكم ياليت تجاوبني أبغى شي يسمن الوجه والجسم كامل وخاصة الوجه الله يعافيكم لاتطنشون لان بكره رمضان وخلاص ماراح أدخل أفيدوني علشان العيد ولكم دعوه من القلب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميزتني ضحكتي
•
عليك يخلطه حلم دون تفسير
حبيبتي فيه وحده من البنات استخدم نظام وسمنت عليه تقدرين تستخدمينه
هي نزلت موضوعها عنها في نفس القسم
هي عندي بالجهاز بدورها وانزله لك
غير كذا فيه حبوب اذا انتي من النوع اللي يستخدم الحبوب
انا وحده مستخدمتها ولله الحمد والشكر سمنت عليها
اسم الحببوب سبروفيتا وتقدري تاخدي معاها حبوب نوع ثاني مثلا ميسيقور
تاخذينها بعد الاكل
وعلى فكره الحبوب ماتوجد بالسعوديه فيه ناس كثير تجيبها من خارج السعوديه ويتاجروا فيها
لاتخافين مالها اضرار هي بس باقي ماتصرحت هنا وتقدرين تسالين اي صيدليه انا سالت
صيدليه سلمان الحبيب بالرياض وقالي هذا فيتامينات تسمن
هي نزلت موضوعها عنها في نفس القسم
هي عندي بالجهاز بدورها وانزله لك
غير كذا فيه حبوب اذا انتي من النوع اللي يستخدم الحبوب
انا وحده مستخدمتها ولله الحمد والشكر سمنت عليها
اسم الحببوب سبروفيتا وتقدري تاخدي معاها حبوب نوع ثاني مثلا ميسيقور
تاخذينها بعد الاكل
وعلى فكره الحبوب ماتوجد بالسعوديه فيه ناس كثير تجيبها من خارج السعوديه ويتاجروا فيها
لاتخافين مالها اضرار هي بس باقي ماتصرحت هنا وتقدرين تسالين اي صيدليه انا سالت
صيدليه سلمان الحبيب بالرياض وقالي هذا فيتامينات تسمن
وهذي هي الخلطه اذا ماتبين حبوب الله يجزاها خير اللي نزلتها والله يحقق لها
اللي ببالها
شوفوا حبيباتي العصقولات الجميلات اخيراا لقيت الحل
مع اخصائيه تغذيه الله يوفقها دنيا واخره وكل اسبوع
اطلع ثنين كيلو واذا مازاد مستحيل ينقص نظااااااااااااااااااام
سهل ولا اروع وربي اني حبيت افيدكم لاني كنت زيكم
ماخليت ولا نظام الاوسويته وامل واتركه ورجع زي اول
وربي اني تعقدت وكرهت نفسي وسار المتن حلم مستحيل يتحقق
بس هنا المفاجاءه رح تمتنين ومستحيل ترجعين لوزنك السابق
لان عندي طريقه تثبت الوزن كمان
تبين كل الناس تلاحظ متنك سوي الاتي
تعالي اقلك
كيلوين في اسبوع والله العظيم
وهي اربع تفاحات واربع موزات وخمسه وعشرين حبه مكسرات ( كاجو ، لوز, فستق)
خمس ملاعق حليب مثلا ( نيدو)
وخمس ملاعق سكر وتخلطيها بمويه اوعصيررر اي نوع تحبيه وفي الخلاط
بعدين تشربي العصير ثلاث مرات قبل الوجبات بربع ساعه مع حبه مسيقور
وتاكلين وجاباتك اليوميه بدون اي زياده وكمان
بعد الغداء ريحي ساعه لاتقومي باي مجهود
والعشاء تعشي وخذي كمان الي يبقى من العصير كاس ونامي
وانتي شبعانه ماليه بطنك ونوم وياليت العشا يكون
مقالي اوجاهز عشان يعطي نتيجه اسرع
خلاص هذا هو النظام ولا اسهل
نجي لطريقه تثبيه الوزن انا كان وزني 49 الحين 56
ابيه يصير 60 وخلاص جسمي طلع خيال كل شي مقاسي
انا ماكملت شهر ليه على النظام ثلاثه اسابيع
المهم طولت عليكم تقول الاخصائيه اذا وصلت للوزن الي ابيه
اوقف النظام لاكن اخذ حبه مسيقور بعد الغداءشهر وبعدين يثبت وزني
والله يوصل كل وحده للوزن الي تبيه يارب واي استفسار انا حاضره
وكل وحده جربت النظام تجي وتقولنا ايش صار معهااا
ومابي منكم الا
تدعولي ان ربي يسر سفرتنا لامريكا ويهدي زوجي ويسخره لي يااارب
اللي ببالها
شوفوا حبيباتي العصقولات الجميلات اخيراا لقيت الحل
مع اخصائيه تغذيه الله يوفقها دنيا واخره وكل اسبوع
اطلع ثنين كيلو واذا مازاد مستحيل ينقص نظااااااااااااااااااام
سهل ولا اروع وربي اني حبيت افيدكم لاني كنت زيكم
ماخليت ولا نظام الاوسويته وامل واتركه ورجع زي اول
وربي اني تعقدت وكرهت نفسي وسار المتن حلم مستحيل يتحقق
بس هنا المفاجاءه رح تمتنين ومستحيل ترجعين لوزنك السابق
لان عندي طريقه تثبت الوزن كمان
تبين كل الناس تلاحظ متنك سوي الاتي
تعالي اقلك
كيلوين في اسبوع والله العظيم
وهي اربع تفاحات واربع موزات وخمسه وعشرين حبه مكسرات ( كاجو ، لوز, فستق)
خمس ملاعق حليب مثلا ( نيدو)
وخمس ملاعق سكر وتخلطيها بمويه اوعصيررر اي نوع تحبيه وفي الخلاط
بعدين تشربي العصير ثلاث مرات قبل الوجبات بربع ساعه مع حبه مسيقور
وتاكلين وجاباتك اليوميه بدون اي زياده وكمان
بعد الغداء ريحي ساعه لاتقومي باي مجهود
والعشاء تعشي وخذي كمان الي يبقى من العصير كاس ونامي
وانتي شبعانه ماليه بطنك ونوم وياليت العشا يكون
مقالي اوجاهز عشان يعطي نتيجه اسرع
خلاص هذا هو النظام ولا اسهل
نجي لطريقه تثبيه الوزن انا كان وزني 49 الحين 56
ابيه يصير 60 وخلاص جسمي طلع خيال كل شي مقاسي
انا ماكملت شهر ليه على النظام ثلاثه اسابيع
المهم طولت عليكم تقول الاخصائيه اذا وصلت للوزن الي ابيه
اوقف النظام لاكن اخذ حبه مسيقور بعد الغداءشهر وبعدين يثبت وزني
والله يوصل كل وحده للوزن الي تبيه يارب واي استفسار انا حاضره
وكل وحده جربت النظام تجي وتقولنا ايش صار معهااا
ومابي منكم الا
تدعولي ان ربي يسر سفرتنا لامريكا ويهدي زوجي ويسخره لي يااارب
الصفحة الأخيرة