السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد الله يا بنات انا عملت الخلطة تبع يوسف الزين ونقص محيط الخصر عندي 2سانتي :icon28: الحمد الله هو قال هذي التنحيف البطن والارداف البطن لحظت ام الارداف لا :44::ولي اسبوعين بس حبيت تستفدوا مثلي
الخلطه هي كالتالي:.
حبة البركه 100 جرام
قشر الرمان 100 جرام
بذر الرشاد 500 جرام
ملعقة حليب
الطريقه:.
تخلط المقادير كلها مع بعض وتؤخذ ملعقه واحده وتخلط مع كوب لبن كل صباح على الريق
لمده شهر يقول راح تلاحضون الفرق وراح تعجبكم
وعلى فكره اللي مايحب اللبن يستبدله بماء بس يخلط المقادير ويضع مقدار ملعقه في كوب ماء مغلي لمده ربع ساعه بعدها يصفي الماء ويشربه على الريق
والسلام
انشاء الله اني اكون افدكتم واللي تطلع معاها نتيجه ياليت تقول لنا علشان تحمسون بعض وتدعون لي
@الخمريه@ @alkhmryh_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحنونة2007
•
حبيبتـــي مبرووووك عليكي ... بس انتبهي من قشر الرمـان لأنو له اضرار منها ضعف التبويض ... الله يوفقك... دمتي بحفظ الرحمن
اختي شكرا على الوصفة لكن لي سؤؤال بالنسبة للمقادير دكرت ملعقة حليب ماذا تعني بها هل ملعقة حليب بودرة ارجو الرد على سؤالي واسألة الاخوات قبلي شكرا مرة اخرى
om firas
•
حبيبتـــي مبرووووك عليكي ... بس انتبهي من قشر الرمـان لأنو له اضرار منها ضعف التبويض ... الله يوفقك... دمتي بحفظ الرحمنحبيبتـــي مبرووووك عليكي ... بس انتبهي من قشر الرمـان لأنو له اضرار منها ضعف التبويض ... الله...
:):26:
الصفحة الأخيرة