هلا والله بالنحيفا تخذوا مني هالكلام مافية شئ يسمن مثل هالخلطة
جربي وانا امس بس بديت وشفتها على وحدة من قريباتي تخيلي ماشاء الله بس 3 اسابيع .. وسمنت 7 كيلو << لو ماشفت نتايجها ماطبقت :icon28:
والباقي من رمضان بس 3 اسابيع يعني ع العيد بيكون وزنك زايد سبعة كيلوو:icon28:
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
راح تستغربون من الخميرة ولبن اكيد البطن راح ينتفخ؟؟
تقول قريبتي حسيت بأنتفاخ بسيط بعدين راح
والخلطه هذي ما فيها ظرر ان شاء الله
والله يابنات روعه :)
استعملوا لبن المراعي او الصافي او اي نوع بس لاتستعملون اكتيفيا . وومكن بعد بدل اللبن عصير ..
فانا حبيت انقلكم تجربتها "والله على ما اقول شهيد"
حلفتكم بالله تدعون لي اذا كان فية خير لي بجلستي بمدرستي ان ربي ييسر لي ..
واذا نقلي منها خير ربي ييسر لي ويبارك لي ..
وادعو لي بالنسبة الزينة
وادعوا لي بالزوج الصالح :icon28:
الله الله بالدعوة العشر الاواخر لان بتكون معكن النتيجة حقت الخلطة :arb:
جرحي قهر @grhy_khr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
شكرااا حبيبتى