الماسه على طول
الله يعفيك على الطريقه
لكن هل ينفع للكرش لمن يكون نازل شوي يعني ممكن تذوب الدهون وتشد الجلد وتخلي البطن متناسق
ولمن تربطي بالشماغ تضغطي بطنك بقوه ولا ربط خفيف عادي ما يضايق
والله يجزاك خبر
[PrO]
[PrO]
جزاك الله خير

بس الكميات ياليت تحددينها يعني الزنجبيل والفلفل الابيض الله لايهينك

وموفقه
بيور سول
بيور سول
الله يحقق لك ما تتمنيه يارب كيف زيت مقري ؟؟ كيف يعني مقري ما فهمت نتايجها تبدى بعد شهرين ولا بلاحظ فروقات في خلال هالشهرين ؟؟؟ الله يحقق لكي ما تتمنيه في الدنيا والاخره لحظه الخلطه تقولي انها ما تنشرب وفوق تقولي حاجه تنشرب معليش انا انلحس مخي شووي ؟؟ == >>كماخه انا جسمي تقريبا مثلك حلو ومناسب لطوولي بس المشكله الكرش لاني ما احب اكون عصلا الله يسعد قليبببببببببببببببببك ويحقق لك ما تتمنيه
الله يحقق لك ما تتمنيه يارب كيف زيت مقري ؟؟ كيف يعني مقري ما فهمت نتايجها تبدى بعد شهرين...
امين الله يحقق لي كل ما اتمنى ويحقق لك ما تمنيتي
جزاك الله خير

زيت زيتون مقري يعني شيخ قرا فيه او انتي قريتي
فيه ونفثتي ..

لا حبيبتي الخلطه الي تمسحين فيها بطنك مسح بس
انا قلت احسن ما فيهاا انها ما تنشرب ..
والي ينشرب قشر القهوه الي كنك تبين تسوين
لك قهوه بس انتي اختلط عليك الامر..

والنتايج تلاحظينهاا من ثالث اسبوع بس لازم الا ستمرار فيهااا وما تتركينهااا وتتكسلين عنهاا وما شاء
الله اول ما تلاحظين ان بطنك خف عن اول وصار
قاسي على خفيف ولون بطنك ما تغير مع الربط
العاده يتغير مع ربط الشماغ ويسمر وما كنك سويتي
شي بطن حلوو واسمر عن باقي جسمك ..

والي لا حظته علي ان بطني فتح لونه وصار ناعم
وقرب يلصق بظهري بس بدور جهاز قالو عنه البنات با المنتدى حق الخصر زيادة الخير خيرين..
بيور سول
بيور سول
[PrO] [PrO] :
جزاك الله خير بس الكميات ياليت تحددينها يعني الزنجبيل والفلفل الابيض الله لايهينك وموفقه
جزاك الله خير بس الكميات ياليت تحددينها يعني الزنجبيل والفلفل الابيض الله لايهينك وموفقه
حبيبتي انا حددتهااا بس شكلك ما انتبهتي الزنجبيل
ملعقة طعام والفلفل الا بيض ملعقه صغيره شاي
تكفي
بيور سول
بيور سول
الله يعفيك على الطريقه لكن هل ينفع للكرش لمن يكون نازل شوي يعني ممكن تذوب الدهون وتشد الجلد وتخلي البطن متناسق ولمن تربطي بالشماغ تضغطي بطنك بقوه ولا ربط خفيف عادي ما يضايق والله يجزاك خبر
الله يعفيك على الطريقه لكن هل ينفع للكرش لمن يكون نازل شوي يعني ممكن تذوب الدهون وتشد الجلد...
ايه تنفع للكرش النازله خفيف بس اربطي الشماغ بطريقه عدله يعني لا تربطين وتشدين من جهة البطن
فوق وتهملين الربط من تحت بيصير بطنك غلط
نحيف من فوق ومن تحت مهتري ونازل انتبهي

خلي طريقة الربط متساويه بنظرك قيسي ولا تربطين بقوه ابد انتبهي لا اربطني بتدريج حتى بطنك يتعود
على الربط وكل اسبوع شدي على خفيف واصلاا
انتي لا شعوريا بتشدين الشماغ لان بطنك خف عن اول بكثير وبتلا حظين من نفسك واشربي شمر ويا نسون يشد الجسم شد وينحف البطن من الهوا
وكوب ميراميه يذوب الشحوم
وثلاجة قشر قهوه كل يوم تنحف نحف مو طبيعي
بس انتبهي لجسمك كل شوي قيسي با الميزان..
وان شاء الله تجين تخبريني بنتيجه الحلووه بس استمري