والله شجعتيني اتخن ان شاء الله اجرب خلطتكي بس عادي استغني عن المييسوقور وخلطة التفاح لاني مره خوافه تكفين ادعيلي اتخن
والله شجعتيني اتخن ان شاء الله اجرب خلطتكي بس عادي استغني عن المييسوقور وخلطة التفاح لاني مره...
ليان؟
•
اذا انتي من النوع الي يسمن بسهوله استغني عنها
اما اذا حسيتي بصعوبه في السمنه فستخدميها
مافيه شي يدعي للخوف الحبوب معرووفه غير مضره وكثير جربوها
والخلطه طبيعيه
انتي جربي في البدايه بدونها اذا حسيتي فيه تحسن ولا حاولي تستخدميها
الله يرزقك بجسم يفرح قلبك
اما اذا حسيتي بصعوبه في السمنه فستخدميها
مافيه شي يدعي للخوف الحبوب معرووفه غير مضره وكثير جربوها
والخلطه طبيعيه
انتي جربي في البدايه بدونها اذا حسيتي فيه تحسن ولا حاولي تستخدميها
الله يرزقك بجسم يفرح قلبك
ليان؟
•
الله يجزاك خير جاري التجربه بس بسألك العطار ايش اسم محله وبأي مدينهالله يجزاك خير جاري التجربه بس بسألك العطار ايش اسم محله وبأي مدينه
مادري والله شنو اسم المحل راح اسال وارد عليك
في الجنوب
اذا نسيت ذكريني
الله يرزقك يارب
في الجنوب
اذا نسيت ذكريني
الله يرزقك يارب
ليان؟
•
هفير :
ياليت تخبرررررينا بالاوقااااااات اللي تاكلين فيهااا بالظبط وكم ملعقه تاخذين من كل خلطه وهل تقصدين بالخلطه الطحينه السايله اوطحينيه حلاوه الله يوووققك اختيياليت تخبرررررينا بالاوقااااااات اللي تاكلين فيهااا بالظبط وكم ملعقه تاخذين من كل خلطه وهل تقصدين...
مافيه وقت محدد لكن اغلب الاحيان قبل الغدا والعصر وقبل العشى وبعده وقبل لانام وبعد مااصحى
وكل ماحسيت بلجوع اخذت منها ثم رحت اكل اي شي
اهم شي حاولي تاخذين اكثر من اربع مرات بليوم
اخذاحيانا ملعقه واحيان ملعقتين من كل خلطه وكل ماحست اني متنت اكل زيادة عشان اتشجع
لا اقصد الحلاه
مو السايله لالالا اتركوها
الله يرزقك
وكل ماحسيت بلجوع اخذت منها ثم رحت اكل اي شي
اهم شي حاولي تاخذين اكثر من اربع مرات بليوم
اخذاحيانا ملعقه واحيان ملعقتين من كل خلطه وكل ماحست اني متنت اكل زيادة عشان اتشجع
لا اقصد الحلاه
مو السايله لالالا اتركوها
الله يرزقك
الصفحة الأخيرة
ساعدتوني اوصل لهم الي بقلبي وتجربتي الناجحه لاني كنت اتمنى ان كل نحيفه تستفيد منها
مابي منهم الا الحماس والاصرار للوصول للوزن المثالي مهما كانت التحطيمات والصعاب
ودعوه من قلب صادق....
الله يسعدكم على تثبيت الموضوع ماانحرم من كرمك
مشكورين
الله يرزق كل نحيفه بالجسم الي تتمناه
’’