انا سمعت انه مررره حلوة ومن اخصائيه ممتازه بعد اسمه سمر العمريطي تلقونه على اليوتيوب
ورجاء بلاش هالحركات يعني العنوان لازم يعبر عن الموضوع فرحتينا بالفاضي اصلحك الله
انا ناويه اجربه برمضان اتنه كلام اخصائيه

تكفون عطوني طريقتها باالتفصيل وفعلا تنزل الوزن ؟

ممتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاز


وشاهى غصن اللبان احسن واحسن

:

طيب اذكري لنا طريقة استخدامها بالضبط والمقادير

رفع