خلطه الدكتور العالمي مبارك الاشقر للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم

علاج السمنة والنحافة

من استخدمتها؟؟

خلطه الدكتور العالمي مبارك الاشقر للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم


2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع


طماطم
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء و نضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه

تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع

مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من


كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا

يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب


قرأت وسمعت عنها من جربهااااااااااااا؟؟
0
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️