في بعضكم ما يحب الزنجبيل والأشياء هاذي وما يتقبل طعم الخلطات حقت التنحيف لأنها تحتوي عالزنجببل وغيره كالكركم والهيل والقرفه
لكن جبتلكم شاي بيساعدكم تنحفون وطعمه عجييييييب
ل4اكواب mug
المقادير:
1 ملعقه شاي الصغيره قرفه او تقريبا ربع ملعقه طعام
5-6 حبات مسمار
ثلاث أرباع ملعقه طعام هيل مطحون
علبه حليب مركز
قد نص صبعينك زنجبيل
1 ملعقه شاي الكبوس اللي ما تعرفه هذي صورته

الحين نيجي للطريقه :
قشري الزنجبيل وقطعيه بعدين حطيه في الغلايه اللي تجي كذا أشكالهم وطبعا خذيلك الصغيره

وحطي معاه موي وخليها عالنار على أعلى درجه لما تبدأ تغلي وطيها وخليها 10 دقايق .........
بعد ال10دقايق حطي الشاي والقرفه والحليب والهيل والمسمار في الغلايه وعلي عليها الحراره ولما تغلي وطي عليها وخليها من 10-15 دقيقه كل ما طولتي عليها زاد طعم الشاي فيها. ... وبس في الأخير حطي عسل أفضل لك من السكر على حسب رغبتك في الكوب حقك
.
.
.
.
.
وهذي الخلطة مو بس للتنحيف ممكن تعالج الحلق عند المرض وتشفيك بإذن الله غير أنها صحيه
وبس. .. أي سؤال انا حاضره
وبالصحه والهنا