خلطه المكسرات بليزز افيدوني . ؟

أنا بظن الجوز هو عين جمل ،انت حطي أي نوع من المكسرات يعني لوز عين جمل فستق كاجو بندق اطحنيهم في طحانة القهوة وتحطي عليهم عسل نحل و تآكلي والمهم هنا النية والدعاء وربنا حيساعدك وتنالي مرادك ***** الله

كثري مكسرات عامة وبتسمني لزنها سعرات حرارية عالية وصحية اجمالا مو لازم خلطة معينة...