السلام عليكم ياحؤايات يادبيات وياحلوات<<<<<<< والله حلوات من كثر اكل صحون الحلى:hahaha:
ولا الحلى هذا الزمن الله يكفينا الشر كله دوب الرشاقه:44:
المهم ماطول عليكم انا عندي لكم خلطه خيييال وروعه والله انا مستمره عليها اسبوعين ونحفت عليها بقوه لدرجه بلايزي حقت الكليه صارت وسيعه :icon28: وناويه انا شاء الله اكمل عليها للابد
الخلطه
2 زنجبيل طازج ومبشور
1 ملعقه الزنجبيل المطحون
1 ملعقه قرفه المطحونه
2 ليمون
سويها الصبح اول ماتقومين في ابريق كبير وحطيها على جنب واشربيها كل ماشفتيها وقبل ماتاكلين بعشر دقايق
عشان تسد نفسك عن الاكل
بس لا تشربينها على الريق اشربي كاس شاهي اخضر على الريق لانه يسد الشهيه على الريق ويحرق اكثر دهون
وان سويت مع هذي الخلطه شويه تخفيف في الاكل وابتعدت عن الدهون والحلويات شوي بس
بس والله النتايج روعه وخيال
وانا صرت ارقص واتحرك شوي بس:7_5_131: ماسويت تمارين بس والله الخلطه حلوه
وتنحف بس للي عندها عزم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة