أم سارونه @am_saronh_1
عضوة فعالة
خلطه تنحف 15 كيلو في تسعه ايااام مين جربها
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمه الله
مين منكم جربت خلطه البرتقال والليمون وبذر الكتاان
الحقيقة هاذي الخلطة غير موجودة في بقية المنتديات
من دكتور متخصص خبير في مجال التغذية
5 برتقال
2 ليمون
زنجبيل مطحون ( ملعقة )
شاي التخسيس ( اي شاي لأنقاص الوزن )
بذر الكتان
البرتقال والليمون والزنجبيل والشاي : معروفين في انقاص الوزن
بذر الكتان ( منحف ممتاز )
الطريقة : تخلط المكونات مع كوب ماء وتشرب 3 مرات في اليوم
مع ملاحظة ترك تناول العشاء ( يعني لا تتعشى نام بدون عشاء ) فطور وغداء خفيف
الخلطة هاذي الدكتور ينصح بعدم استعمالها يوميا لأنها تنزل الوزن بسرعة البرق بتخليك هيكل عظمي في ايام معدودة
مين يعرفها او جربهااا وكيف طريقتها بالضبط
35
73K
هذا الموضوع مغلق.
dana_loov
•
رفع
قريتها في منتدى ثاني بقول صاحبها يشربها مرة في اليوم لانها تنحف مرة وانه فيثمان ايام تقريبا 8 كيلو
برتقال3
يتم عصرها+2 ليمون يتم عصره+شاي اخضر + بذور الكتان + زنجبيل مطحون
يتم عصر الليمون والبرتقال في كوب
يتم وضع ظرف الشاي الأخضر والزنجبيل المطحون ( ملعقة ) وبذور الكتان( ملعقة ) في كوب كبير ويسكب عليهم ماء حار ويتم تحريكهم بالملعقة لمدة دقيقة ثم يسكب كوب البرتقال والليمون على كوب الشاي والزنجبيل وبذور الكتان بعدها يترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم يشرب قبل الأكل
(مرة وحدة في اليوم
برتقال3
يتم عصرها+2 ليمون يتم عصره+شاي اخضر + بذور الكتان + زنجبيل مطحون
يتم عصر الليمون والبرتقال في كوب
يتم وضع ظرف الشاي الأخضر والزنجبيل المطحون ( ملعقة ) وبذور الكتان( ملعقة ) في كوب كبير ويسكب عليهم ماء حار ويتم تحريكهم بالملعقة لمدة دقيقة ثم يسكب كوب البرتقال والليمون على كوب الشاي والزنجبيل وبذور الكتان بعدها يترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم يشرب قبل الأكل
(مرة وحدة في اليوم
اول مره اسمع عنها البنات ان شاء الله يفدونكاول مره اسمع عنها البنات ان شاء الله يفدونك
يعطيك العافيه:27:
الصفحة الأخيرة