بسم الله يالله نبدي
اشلونكم حبايبي عساكم بالف خير
========
========
خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء
1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء
----
الموضوع للامانه منقول وحطيته للافاده
بنات قولولنا شنو يصير معاكم
دمتم بحفظ الله
الله يعطيك العافية