حواء نينا
•
انا حبيت اجربها وانشاله تفيدني
طبعا هذا الشي اكيد اذا اكلتي هالخلطة ونمتي راح تتخزن مباشرة كدهون واكثر منطقة تروح لها مباشره الخصر والارداف فطبيعي تنتفخ الارداف والخدود لكن السمنة بعدين تروح لكل الجسم
السر بالخلطة مكوناتها عالية السعرات الحرارية
وكلنا نعرف كلما زاد عدد السعرات الحرارية المضافة خلال اليوم فوق حاجة الجسم بتخزن كدهون
واختزان الدهون مو شرط بيكون في الارداف والمؤخرة فقط
لأن لكل جسم تركيبة معينه من حيث نشاط الغدد ونسب الهرمونات والجينات الوراثية
مثلًا
النوع الدرقي (الساعة الرملية )بتتوزع الدهون بالتساوي على الجزء العلوي والسفلي
والنوع التناسلي (الكمثرى)النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء السفلي دون العلوي
والنوع الكظري (التفاحة )النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء العلوي دون السفلي
النوع النخامي (الموزة) تختزن الدهون في الجزئين العلوي والسفلي
بمعنى مو كل حاجه تناسبني وتناسب تفاصيل جسمي تناسب غيري .
وكلنا نعرف كلما زاد عدد السعرات الحرارية المضافة خلال اليوم فوق حاجة الجسم بتخزن كدهون
واختزان الدهون مو شرط بيكون في الارداف والمؤخرة فقط
لأن لكل جسم تركيبة معينه من حيث نشاط الغدد ونسب الهرمونات والجينات الوراثية
مثلًا
النوع الدرقي (الساعة الرملية )بتتوزع الدهون بالتساوي على الجزء العلوي والسفلي
والنوع التناسلي (الكمثرى)النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء السفلي دون العلوي
والنوع الكظري (التفاحة )النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء العلوي دون السفلي
النوع النخامي (الموزة) تختزن الدهون في الجزئين العلوي والسفلي
بمعنى مو كل حاجه تناسبني وتناسب تفاصيل جسمي تناسب غيري .
ريوش٢٠١٨
•
السر بالخلطة مكوناتها عالية السعرات الحرارية وكلنا نعرف كلما زاد عدد السعرات الحرارية المضافة خلال اليوم فوق حاجة الجسم بتخزن كدهون واختزان الدهون مو شرط بيكون في الارداف والمؤخرة فقط لأن لكل جسم تركيبة معينه من حيث نشاط الغدد ونسب الهرمونات والجينات الوراثية مثلًا النوع الدرقي (الساعة الرملية )بتتوزع الدهون بالتساوي على الجزء العلوي والسفلي والنوع التناسلي (الكمثرى)النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء السفلي دون العلوي والنوع الكظري (التفاحة )النسبة الاكبر باختزان الدهون في الجزء العلوي دون السفلي النوع النخامي (الموزة) تختزن الدهون في الجزئين العلوي والسفلي بمعنى مو كل حاجه تناسبني وتناسب تفاصيل جسمي تناسب غيري .السر بالخلطة مكوناتها عالية السعرات الحرارية وكلنا نعرف كلما زاد عدد السعرات الحرارية المضافة...
جسمي موزه🤣🤣 او مسطره
ريوش٢٠١٨ :
جسمي موزه[emoji30]🤣🤣 او مسطرهجسمي موزه[emoji30]🤣🤣 او مسطره
تقدرين تغيرين من تفاصيل جسمك ببناء الكتلة العضلية بتمارين المقاومة.
الصفحة الأخيرة