انا لي اسبوع ونصف استخدمها ..

اشتريتها من GNC بذور عادية ..

اخذ ملعقة الفجر على الريق مع ماء وملعقة المغرب ..

الملاحظات :

اني في العطلة تركت التخفيف والرياضة ولا زاد وزني الحمد لله ..

ولاحظت ان صدري كبر شوي ،،، شي بسيط طبعاً ..

هل في وحدة منكم لاحظت هذا الشي ..

الله يخفف اوزاننا يارب عاجلا غير آجل من غير شرِ .ِِ.

طيب أنا شريت حبوب زيت الكتان من أرمال في فرق؟؟

هلا حبيباتي
وينكم يا مجربين الحبوب هل فيه نتيجه وفي كم؟؟؟؟؟؟؟؟
وكيف طريقة الاستخدام حبه قبل الاكل ولا بعده؟؟؟؟؟
وانا سمعت انه ما فيه فرق بين الحبوب من جي ان سي وبين العشبه نفسها هل صحيح هالشي ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيباتي انا قالتلي وحدة خبيرة تجميل اني اخذ الكبسولات الزيتيه اخذ الزيت وادهن فيه المنطقه اللي ابي اكبرها .........لانها تسمن؟؟؟فماادري اللي تعرف شي عن هذا الموضوع تفيدني........

up