خلونا نفيد ونستفيد ...طريقتك في النظافه الشخصيه وقت الدورة

ولا وحده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ولا وحده:( شكلي انا الي برد على نفسي , ولا اكدر خاطري مو مشكله يابنات حواء

بستنى كمان شهر واشوف.:42:

شكرا ياعسل الله يطيب خاطرك يا mvm مدري عن المعلومه وكلامك صح اصلا الوحده تكون قرفانه من نفسها وهيه تغسل بالمويه مابالك لو بس تمسح بالمناديل ؟؟؟

الرشااااااااااااااااااااااااااد رووووووووووووووووووووووووووووعه
وقت الدوره تنزل كل الي بالارحام
وستعمليها كل ايام الدوره والافضل تحطينها مع 7 تمرات وشوي سمن وملعقه صغيره رشاد
كليها وهي ساخنه مع حليب حار وفلفل او قهوه

منقول من جدتي والله اعلم

بالنسبه لي الله يسلمك

اخذ 3 ايام الاولى ملعقة رشاد صغيره مره حده باليوم

واشرب اشياء دافيه نعناع أوحليب بالزنجبيل او بالقرفه او الفلفل الاسود

واهم شي تدفين نفسك من الرطوبه وما تغسلين رجولك وتمشين على السيراميك

واذا عندك مغص والام سخني زيت زيتون وصبيه على سرك واصابع رجولك

والبسي شراب ويخف ان شاء الله .

اول يوم دوره ما اتحمم بس بعد كذا عادي اتحمم بماء دافي اهم شي

عشان لا اعرض نفسي للبراد بس اغسل المكان عادي

وبماء دافي وماتبالغي بالشطف

وحاولي ما تمشي بخطوات واسعه عشان لا يدخلك هواء ويتعبك

واكيد المشروبات الغازيه والعصيرات والماء البارد ممنووووووووووووووع

وما تسحبين او تشيلين شي ثقيل لان العروق متفتحه ممكن يصيبك نزيف

انا ما استخدم تحاميل ابدا ابدا غير الطبيه وللضروره بعد ..

<<< خوافه ههههههههههه

اخر يوم اتدخن (الكبو) قبل النوم عشان ينزل اي بواقي ويطلع اذا فيه براد او هواء

طبعا احط كسر مره صغار وقشر بصل وحبات كمون مو مطحون وبس

واخر يوم وبعد ماتنزل الطهاره احط كسرة من مسكة ابوغزال على الفوطه

مقابل فتحة المهبل عفوا على اللفظ عشان تشفط اي بواقي وتطلع ريحه حلوه

وهذي سنه عن الرسول عليه السلام ..

<< جابت قصة حياتها هههههههههههههه

يارب اكون افدتك يا عسل..