ام يوسف الاصليه
وين الردود
ليمونة صفرة
ليمونة صفرة
مشكوررررررررررة يا ام يوسف علي هالموضوع الحلو وكلامك صحيح لازم الوحدة تحب نفسها وتبعد عن نفسها التشاؤوم وتبتدي انا من شهرين كنت اعاني من ثبات الوزن وصلت 82 ووقف الوزن والحمد لله كان فيه موضوع منزلتنه وحدة من العضوات افتكر اسمها يارب ارحمني عن علاج مثل الأيحاء النفسي لمحاربة السمنة افتكر للدكتور الراشد وعنده موقع واشرطة المهم انه طريقته عبارة عن وجبات كل يوم وجبة لمدة 14 يوم وكل يوم تكتبين 21 مرة مثلآ بيصير وزني 70 بمشيئة الله رب العالمين
ما اطول عليج وايد نفعتني هالطريقة كنت كل يوم اكتب في الصباح عن امنيتي في تنزيل الوزن وشنو ناوية اسوي بالضبط وفعلا مسكت في الرجيم وصار الحين وزني 76 وان شاء الله بواصل
ياريت مشرفتنا الغالية يحطون لنا رابط الرجيم ولهم كل الشكر والتقدير
مسامحة طولت في الكلام بس والله هالطريقة تشجع الواحد وتخليه يزيد اصرار وتصميم
وموفقين جميع البنات ان شاء الله
ام يوسف الاصليه
مشكوووووووووووووووووووورين على الردود
ام يوسف الاصليه
الله يحقق كل الي في بالكم
ياااااااااااااااااااااااااارب
ام يوسف الاصليه
وين الردود