خل التفاح او الملفوف

والله حاله

ياقلبي انامجربه خل التفاح على خصري مع زيت الزيتون والحمدلله في فرق مو كل شي يفتوا فيه نصدقه

ومن تجررررررررررررررربه بعني هما حربوه بانفسهم على اجسامهم وقالولك مايجيب نتيجه اوك بس مع التمارين

جربيه مع التمارين وتعاليلي بعدشهروقوليلي النتيجه واتحدكي ازا ماتغير جسمك

ومعليش علطريقتي بس تنرفزوايعالم موكل شي يتصدق

رفــــــــــــــع

والله حاله من جد ماندري من نصدق ومن نكذب وكل هذا فوق ظهورنا

انا مجربه خل التفاح الطبيعي (الرمحين)

دهان على البطن والخصر مع تخفيف طبعآ

لأكثر من شهرين>>>> بدون رياضه لأني ما احبها بس مشي

نزل وزني من 80 الى 68

وبعدها حملت

ويوم رحت عند دكتورتي ولما كشفت على بطني >> علشان الحمل

قالت ماشاء الله بطنك ما فيها دهون
شكلك مسويه رجيم قاسي
صحيح الرجيم ينحف بس ما يقضي على دهون البطن تمامآ
وخصوصآ اني ما كنت اسوي رياضة البطن اطلاقآ


^
^
^
^
^

خلاصة موضوعي ان ما في شي ينحف بدون نظام

ولكن كل هادي اشياء مساعده
وخصوصآ للي ما يحب الرياضه مثلي





خل التفاح الطبيعي رههييييييييييييييييييب عن تجربتي انا واختي
واقارب زوجي يشربوة شرب مع المويه
بعد الوجبات الدسمه علشان يحافظوه على رشاقتهم